fbpx

De kracht van écht luisteren

Sttttt, luister eens.

Probeer eens wat beter te luisteren naar de mensen in je omgeving dan je nu al doet!

Niet om te reageren, maar om écht wat te leren en om de ander te begrijpen.

Als je actief luistert, wat zie je dan?

 

Wat zeggen de ogen dan? Stralen ze?
Zijn ze verdrietig?
Hebben ze pijn of zoeken ze naar antwoorden?


Wat zegt hun lichaamstaal? Wat doen ze met hun handen of voeten?
Hoe bewegen ze hun wenkbrauwen?
Wat doen ze met hun mondhoeken?


Hoe klinkt hun stem? Opgewonden of juist gespannen?
Welke tonatie gebruiken ze? Verandert de toon naar mate de tijd dat je met ze luistert?

 

kracht van luisteren

Je leert namelijk zoveel meer over de andere persoon als je oprecht leert luisteren en kijken.

Helemaal als je leert dat het even niet om jou draait, of wat jij hebt meegemaakt of hoe jij je dan voelt.

Het gaat ook niet om de ervaring jij hebt gehad die aansluit op wat zij vertellen.

Nee, het gaat om luisteren en echt kijken en dan door vragen naar hen.

Dit is een kunst om te beheersen.

Maar als je dit jezelf aanleert dan zie en hoor je de mensen in je omgeving écht!

kracht van echt luisteren

 

Een tijd geleden had ik een co-working dag en op die dag sprak ik met Femke, die deze woorden tegen me zei:

‘Jonathan, ik heb het gevoel dat je recht door mij heen kijkt!‘.

Dit zei ze terwijl ik van een afstandje naar haar keek en zij  met andere mensen aan het praten was.

Dat ze dit zei vond ik juist een enorm compliment

Ze zei dit omdat ik ook écht aan het kijken/ luisteren was. Dit deed ik door mezelf volledig open en kwetsbaar op te stellen(intern) en in stilte te luisteren naar wat ze te vertellen had.

Geloof me, deze manier van kijken heb ik écht moeten leren.

Een stukje geschiedenis van mij⤵️

4 jaar in het leger en uitzending in Afghanistan (gaat deze persoon mij opblazen?)
4 jaar in de gevangenis (gaat deze gedetineerde drugs proberen over te geven tijdens het bezoekuur?)
  5 jaar werken in de gehandicaptenzorg met m.v.g. cliënten (Hoe zorg ik ervoor dat deze cliënt geen spanning opbouwt? Wat kan ik doen om het te de-escaleren? Wat doe ik en wat doen zij non verbaal?)
6 jaar kijken en luisteren als coach.

Nu 15 jaar van ervaring later kan ik wel zeggen dat ik goed kan luisteren en kijken naar wat ik zie.

"Als wij luisteren om te reageren, dan vertellen wij anderen vaak wat wij al weten!"


Het is kennis die je al hebt, die je dan deelt.

Maar als je echt luistert dan leer je een keer wat nieuws.

Dus hou die klep wat meer dicht deze week.

Open je ogen en oren en luister eens écht naar wat iemand te vertellen heeft!

Want naast dat je dan zelf veel meer leert, ga je iemand ander ook veel beter leren kennen of zelfs begrijpen.

Lees hier meer inspirerende blogs

geloof in jezelf

Verandering begint bij geloof in jezelf

Verandering begint bij geloof in jezelf Wil jij veranderingen aanbrengen in jouw leven of onderneming? Dan gaat het niet altijd om wat zichtbaar is. Ook doet het er niet toe  wat andere mensen ervan zeggen of vinden. Ook gaat het niet om competentie of dat jij iets volledig beheerst. Het gaat er zelfs niet om

Lees verder »
denk anders en groei

Neem de regie terug: Richt je op wat je wél wilt!

Neem de regie terug: Richt je op wat je wél wilt! Focus jij op de negativiteit en hoe erg het allemaal wel niet is? Leg jij de schuld buiten jezelf? Ben jij aan het vingerwijzen of zit je in het slachtoffer gedrag? Besef dan goed dat jij  ZELF alle controle uit handen geeft. Niet alleen

Lees verder »
omarm jezelf

Stop met vechten, start met groeien: overwin je angsten!

Stop met vechten, start met groeien: overwin je angsten! Wat je probeert te vermijden of tegen te gaan, zal blijven bestaan! Laat los en stop met vechten. Omarm het, accepteer het en vind een manier om ermee om te gaan. Negatieve gedachten en gedrag creëren negatieve energie! Als je steeds blijft terugdenken aan wat je

Lees verder »
vrijheid begint in je gedachten

Vrijheid begint in je gedachten

Vrijheid begint in je gedachten We herinneren ons allemaal nog de tijd van corona. Wat de overheid ook deed, hoe vrij jij je voelde en hoe je het ervoer, hing uiteindelijk af van jezelf. Ja, ook ik worstelde destijds met hoe het ging, maar keer op keer kwam ik weer uit bij datgene waar ik

Lees verder »
zelfliefde kracht

De kracht van loslaten

De kracht van loslaten Dit was één van de lastigste lessen uit mijn leven⤵“Ik heb geen controle over andere mensen!” – Hoe graag ik het ook wilde, ik kreeg niet de liefde van mijn moeder, hoe druk ik ook deed als kind om aandacht te krijgen‍. – Hoe graag ik het ook wilde, mijn manisch-depressieve

Lees verder »
confronteer demonen word een badass

 Confronteer je demonen, word een badass

Confronteer je demonen, word een badass Het is moeilijk om je eigen demonen te confronteren! Het hoort ook niet makkelijk te zijn. Aan jezelf werken, shit opruimen en licht schijnen op plekken waar je liever niet wilt kijken, hoort ook niet makkelijk te zijn. Als je denkt dat verandering makkelijk is of dat jij jouw

Lees verder »
bergen verzetten

Dit is de manier om bergen te verzetten

Dit is de manier om bergen te verzetten “Als je God of het universum vraagt om bergen te verzetten, dan word je wakker naast een schop.” Niets komt zomaar uit de lucht vallen! “Dat perfecte leven, het gelukkige gezin, die sterke mindset, jouw dromen, of die succesvolle onderneming die jij zo graag wilt ligt aan

Lees verder »

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *