“Your next level of life is past the things you are avoiding or are fearful of.”
Daar zat ik dan als jong broekie van 20 in het leger. Ik kende mijzelf nog niet zo goed en wist ook nog niet waartoe ik allemaal in staat was.
Ik wilde graag bij de luchtmobiele brigade maar voordat ik die rode baret kon krijgen moest ik eerst de bootcamp, die zes maanden duurde overleven.
In het leger zijn ze heel goed in het naar bovenhalen van je minder sterke kanten. Ze voeren de druk op en jij moet onder die druk kunnen presteren.
Je wordt eerst afgebroken zodat zij je daarna opnieuw kunnen opbouwen. Je wordt uitgebreid getest en verstoppen kun jij je niet. Dit is nodig om jezelf en je (mentale) grenzen écht goed te leren kennen.
Hierdoor moest ik ook elk excuus of angst die ik had onder ogen zien en als ik dat niet deed kon ik naar huis vertrekken.
We begonnen de bootcamp met 130 man en uiteindelijk kregen ik en 53 anderen onze rode baret (de rest had het niet gehaald.) Yes, ik zat nu officieel bij de luchtmobiele brigade!
Naast dat ik fysiek en mentaal enorm gegroeid was, was ik letterlijk een ander persoon geworden. Ik had mijn volgende level in het leven bereikt
Wat vermijd jij nu?
Welke dingen ga jij uit de weg of vind je eng? Welke angsten voel je nu en welke angsten kun je aangaan?
Jouw volgende niveau zit aan de andere kant van de dingen die je nu vermijdt of waarvoor je bang bent. Deze dingen zitten je nu misschien in de weg, maar je kunt ze zelf (of met hulp) overwinnen.
Vrijheid begint in je gedachten We herinneren ons allemaal nog de tijd van corona. Wat de overheid ook deed, hoe vrij jij je voelde en hoe je het ervoer, hing uiteindelijk af van jezelf. Ja, ook ik worstelde destijds met hoe het ging, maar keer op keer kwam ik weer uit bij datgene waar ik
De kracht van loslaten Dit was één van de lastigste lessen uit mijn leven⤵“Ik heb geen controle over andere mensen!” – Hoe graag ik het ook wilde, ik kreeg niet de liefde van mijn moeder, hoe druk ik ook deed als kind om aandacht te krijgen. – Hoe graag ik het ook wilde, mijn manisch-depressieve
Confronteer je demonen, word een badass Het is moeilijk om je eigen demonen te confronteren! Het hoort ook niet makkelijk te zijn. Aan jezelf werken, shit opruimen en licht schijnen op plekken waar je liever niet wilt kijken, hoort ook niet makkelijk te zijn. Als je denkt dat verandering makkelijk is of dat jij jouw
Dit is de manier om bergen te verzetten “Als je God of het universum vraagt om bergen te verzetten, dan word je wakker naast een schop.” Niets komt zomaar uit de lucht vallen! “Dat perfecte leven, het gelukkige gezin, die sterke mindset, jouw dromen, of die succesvolle onderneming die jij zo graag wilt ligt aan
Jouw échte zelf: De sleutel tot vrijheid en motivatie! “Als ik ontdek wie ik ben zal ik vrij zijn!” Wie ben jij? Wie is de échte jij? Als jij je opvoeding, conditionering en oude patronen weg zou laten, wat blijft er dan nog over? Wie ben jij als jij niet die stem in je hoofd
Je bent meer dan je denkt: het verhaal dat jij jezelf vertelt Ik had laatst een coachingsessie met een klant, en die sprak deze mooie zin uit: ‘Er zit veel meer in mij dan ik zelf toelaat!’ Deze woorden zijn zo glashard en eerlijk. Maar helaas is dit ook de werkelijkheid voor veel mensen. We
Succes van binnenuit: de kracht van zelfliefde en écht geluk. Vandaag wil ik het hebben over succes en waarom ik succes misschien wel anders zie dan de meeste mensen. Jarenlang heb ik dingen gedaan waar ik niet gelukkig van werd, keuzes gemaakt waardoor ik mijzelf verloochende en juist verder af kwam staan van het leven
Wat squid game ons leerde over geld en doorzettingsvermogen De bedenker van deze serie Hwang Dong-Hyuk had het idee voor Squid game meer dan 16 jaar geleden bedacht. Op dat moment leefde de regisseur en screenwriter bij zijn moeder en oma en moest hij stoppen met schrijven en was hij gedwongen om zijn laptop te verkopen voor
Wie ben ik? Bouw jouw identiteit, overwin twijfel “The strongest need of a human being is to remain consistent with how they identify themselves.” De sterkste behoefte die we hebben als mens is om deze vraag beantwoorden: WIE BEN IK? “Ik ben niet slim genoeg!” “Ik ben niet goed in het coachen van mensen!” Het
