Na één middag weer volledig geloven in jezelf
Mindset technieken en vaardigheden leren waar je de rest van je leven wat aan hebt
Leren hoe je met negatieve gedachtes, angst en stress om kan gaan
Loskoppelen en tot rust komen tijdens een wandeling door de natuur
Weer weten welke richting je op wilt in het leven
We lopen onszelf soms voorbij.
Door de drukte van de dagelijkse dingen: ons privéleven, onze kinderen, ons werk en/ of ons eigen bedrijf. Er blijft dan eigenlijk heel weinig tijd over voor onszelf.
Hoe lekker is het dan om even te ontsnappen aan alle dingen waar we het normaal zo druk mee hebben, om even helemaal in het nu te leven.
Loskoppelen en tijd voor jezelf staan centraal tijdens de Free Yourself Nature Walk.
Juist in een wereld die steeds voller en sneller wordt, is het extra waardevol om voor 5 uur de natuur in te duiken.
Kies voor deze tijd voor jezelf, kom even helemaal tot jezelf en ontdek wat jij nu echt belangrijk vindt in het leven.
Waar wil je aan werken en/of wat wil je achter je laten?
De Oostvaardersplassen. De perfecte omgeving om tot jezelf te komen.
Lekker in de natuur, tussen de bomen, het gras en de wilde dieren zoals koningspaarden, herten en vogels.
De dag zal 5 tot 6 uur in beslag nemen en zal bestaan uit:
Er is een variërende lunch met vegetarische keuzemogelijkheden.
Mocht je bepaalde allergieën hebben, dan houd ik hier ook graag rekening mee.
We gaan deze dag veel verschillende mindset oefeningen doen. Onder andere:
Affirmaties: met korte uitleg.
Schrijfoefeningen: met korte uitleg.
Visualisatie oefening: met korte uitleg.
Aan het eind van de middag ga je naar huis met veel nieuwe inzichten, een duidelijk plan voor de komende periode, een frisse dosis nieuwe energie, een sterkere mindset door alle oefeningen die je krijgt en meer zelfvertrouwen!
Wil jij na één middag weer volledig gaan geloven in jezelf?
eigenaar Yoga school
Hoe krachtig kun jij jezelf voelen. Ik heb vanmiddag met tranen in mijn ogen ervaren. SUPER KRACHTIG!
V,a
Het was ontzettend gaaf. Dikke aanrader. Je maakt een schitterende tocht door jezelf, terwijl je een mooie tocht van 5 uur door de natuur maakt.
Meditiaties, visualisaties en affirmaties. De waakvlam is een bosbrand geworden!
Om je een beetje een idee te geven wat je deze dag gaat doen en zien.
Hallo, ik ben Jonathan, Mindset & Leefstijl coach en eigenaar van Freedom Motivates.
<b
Mijn achtergrond: Ik ben ex-militair van de 11e Luchtmobiele brigade en ben op uitzending geweest naar Afghanistan. Ik heb gewerkt als gevangenisbewaarder in de Bijlmer-bajes in Amsterdam. Ik heb gewerkt als woonbegeleider op een groep met volwassenen met een verstandelijke beperking, autisme, lichamelijke beperkingen en ernstige gedragsproblemen. Sinds 2018 werk ik als Mindset & Leefstijl coach bij Freedom Motivates.
Door al deze ervaringen heb ik mijzelf beter leren kennen en heb ik veel geleerd over de buitenwereld en het leven.
Ik heb mij de afgelopen jaren verdiept in mijn persoonlijke ontwikkeling, door coachings- en mindset boeken te lezen, seminars en trainingen te volgen van onder andere Tony Robbins, Eelco de Boer, 365dagensuccesvol en Tibor.nl. Ik kwam er achter dat: "Als ik mijzelf ben en mij minder aantrek van de buitenwereld, dan ben ik een stuk gelukkiger en voel ik mij vrijer."
De afgelopen vier jaar heb ik zelf ook veel over persoonlijke ontwikkeling en mindset op social media gedeeld. Hierdoor ben ik de afgelopen jaren op verschillende platvormen erg zichtbaar geweest.
Zichtbaar zijn (zeker online) kan voor veel kritiek zorgen. Niet alleen online maar zeker ook vanuit je naaste omgeving. Deze training leert je precies hoe jij hiermee om kan gaan.
</b
