Ik had laatst een coachingsessie met een klant, en die sprak deze mooie zin uit: ‘Er zit veel meer in mij dan ik zelf toelaat!’
Deze woorden zijn zo glashard en eerlijk. Maar helaas is dit ook de werkelijkheid voor veel mensen.
We overtuigen onszelf ervan dat we minder zijn, minder kunnen en dat er minder mogelijk is voor ons.
Het bovenstaande verhaal leende we van anderen of we hebben dit zelf verzonnen en herhalen dit verhaal net zolang totdat we er zelf in gaan geloven.
We zijn één geworden met dit verhaal en het is nu onze identiteit geworden. Wij zijn nu de persoon geworden die dit en dat niet kan en we herhalen dit verhaal tegenover iedereen.
Andere mensen moeten namelijk ook weten wat wij allemaal wel niet kunnen en andere mensen moeten ook maar weten wie jij “écht” bent. (écht tussen haakjes.)
Deze negatieve verhalen laat jij zelf toe of je leent ze van andere mensen en gaat er vervolgens ook zelf in geloven.
En weg is je potentieel!
Daarom was die zin van mijn klant ook zo sterk:
Waarom?
Omdat je nu verhalen van anderen toelaat of zelf negatieve verhalen creëert waardoor er geen ruimte meer over is voor de échte versie van jezelf.
Ik zie deze prachtige versie van jouw al lang!
Het enige wat ik als coach doe is die stomme verhalen uit je hoofd vervangen voor de werkelijkheid.
Ik maak jou bewust van deze verhalen en die negatieve stemmetjes.
Laat andere dingen toe in je hoofd❤
Want de werkelijkheid is dat jij een fantastische, krachtige vrouw en ondernemer bent die fucking veel potentieel heeft en zoveel meer kan dan dat je nu denkt.
Vertel eens een ander verhaal tegen jezelf.
Verandering begint bij geloof in jezelf Wil jij veranderingen aanbrengen in jouw leven of onderneming? Dan gaat het niet altijd om wat zichtbaar is. Ook doet het er niet toe wat andere mensen ervan zeggen of vinden. Ook gaat het niet om competentie of dat jij iets volledig beheerst. Het gaat er zelfs niet om
Laat je verleden los: Schrijf vandaag het begin van je nieuwe verhaal! Het is maandag en daarmee ook een nieuwe week. Wat je gisteren ook hebt meegemaakt, wat je ook gedaan hebt of niet gedaan, vandaag is het weer een nieuwe dag. Elke dag heb jij de kans om een nieuw hoofdstuk te schrijven! Dit
Neem de regie terug: Richt je op wat je wél wilt! Focus jij op de negativiteit en hoe erg het allemaal wel niet is? Leg jij de schuld buiten jezelf? Ben jij aan het vingerwijzen of zit je in het slachtoffer gedrag? Besef dan goed dat jij ZELF alle controle uit handen geeft. Niet alleen
Stop met vechten, start met groeien: overwin je angsten! Wat je probeert te vermijden of tegen te gaan, zal blijven bestaan! Laat los en stop met vechten. Omarm het, accepteer het en vind een manier om ermee om te gaan. Negatieve gedachten en gedrag creëren negatieve energie! Als je steeds blijft terugdenken aan wat je
Twee keuzes voor een gelukkiger leven: Denk anders of verander! Wat doe je als je voor een keuze staat of als je niet helemaal gelukkig bent met hoe dingen nu gaan? Vanmorgen had ik het hierover met een klant van mij. In een situatie waarin je niet helemaal tevreden mee bent heb je twee keuzes:
De kracht van écht luisteren Sttttt, luister eens. Probeer eens wat beter te luisteren naar de mensen in je omgeving dan je nu al doet! Niet om te reageren, maar om écht wat te leren en om de ander te begrijpen. Als je actief luistert, wat zie je dan? Wat zeggen de ogen dan?
Vrijheid begint in je gedachten We herinneren ons allemaal nog de tijd van corona. Wat de overheid ook deed, hoe vrij jij je voelde en hoe je het ervoer, hing uiteindelijk af van jezelf. Ja, ook ik worstelde destijds met hoe het ging, maar keer op keer kwam ik weer uit bij datgene waar ik
De kracht van loslaten Dit was één van de lastigste lessen uit mijn leven⤵“Ik heb geen controle over andere mensen!” – Hoe graag ik het ook wilde, ik kreeg niet de liefde van mijn moeder, hoe druk ik ook deed als kind om aandacht te krijgen. – Hoe graag ik het ook wilde, mijn manisch-depressieve
