Vandaag is het moment om te beginnen.
Al dat uitstellen wordt jij niet gelukkig van!
Dit is het moment om weer eens goed stil te staan bij de redenen waarom je dit wilt:
Wat is hetgene wat jij wilt bereiken en wat je nu uitstelt? Zie het eindresultaat voor je en hoe het eruit zal zien als je het zal behalen.
Stap in dat moment en probeer het beeld zo helder mogelijk te maken. Wat zie je voor je? Wat is er allemaal mogelijk als je dit bereikt hebt? Wat betekend dit voor je? Hoe voel jij je dan?
Wacht hier niet mee, dit gaan we niet uitstellen.
Lees het bovenstaande nogmaals en neem even écht de tijd om jouw droom, einddoel, wens of verlangen te ervaren en voor je te zien.
Voelt dat eindresultaat beter dan dan hoe jij je nu voelt?
Waarom stel je het dan nog uit?
Wat maakt dat je het niet doet of dat jij je motivatie bent verloren?
Is je doel te groot en denk je alleen maar aan die berg en wat je er allemaal voor moet doen?
Heb je tegenslagen gehad en is lijkt het einddoel nu verder weg?
Breek je doel op in kleine stappen
Bekijk je einddoel en werk dan terug naar vandaag. Wat is de kleinste stap die jij vandaag kan nemen om dichter in de buurt te komen van deze droom?
Een babystapje nemen, kan ervoor zorgen dat jij weer iets meer gemotiveerd bent om voor deze droom te gaan.
Maar stel het niet meer uit, wacht niet op een beter moment.
Als je zo denkt zal het moment nooit perfect zijn en dan heb je nooit genoeg tijd, geld of mogelijkheden en ben je nooit voldoende gemotiveerd. Nu is het perfecte moment, niet gisteren, niet morgen NU!
Jij heb veel meer controle over je droom, einddoel, wens of verlangen dan je nu denkt!
Stel dingen niet uit, hierdoor voel jij je nog slechter over jezelf, voel je nog minder zelfvertrouwen en motivatie en daardoor voelt deze droom nog verder weg.
Neem nu de beslissing om weer te beginnen en om het niet meer uit te stellen!
Jij kan veel meer dan je nu denkt, er is veel meer mogelijk dan je nu denkt!
Ga ervoor en wacht niet!
De kracht van gedachten, breek vrij! “Every step is a step in the right direction.” “Kan ik dit wel?” vroeg ik mijzelf af. Ik werkte toen als gevangenisbewaarder, een baan die ik al vier jaar met ongenoegen deed. Diep ongelukkig was ik met deze baan maar ik bleef het al die jaren doen aangezien de
Van overleven naar leven Het was maandagochtend en mijn dienst als gevangenisbewaarder begon precies om 08.00 uur en om 07.59 kwam ik pas binnenwandelen. Ik had mijn ritje naar het werk precies getimed in de jaren dat ik daar werkte. Dus ik wist dus dat ik er precies 35 minuten over deed om op mijn
Van kritiek naar compassie “If you don’t like your life, body, relationship, job, health, finances or how you feel CHANGE IT!” Daar stond ik dan voor de spiegel. Ik had die week zes keer getraind, in totaal twaalf uur. Die hele week had ik 100% op mijn eten gelet (geen suikers, 30 gram koolhydraten per
Durf jij groots te dromen? Durf jij te denken aan dingen waarvan je hoofd eerst zei: ‘dat is écht niet mogelijk!’? Precies dat hoofd is waar ik vandaag over wil praten. Want weet je hoeveel mensen hun dromen opgeven door hun eigen gedachten? Hun eigen gedachten die hen ervan overtuigen wat ze wel of niet
Kleine stappen, blijvende verandering Heb je wel eens iets willen veranderen in je leven zoals: – je wilt afvallen.– je wilt meer gaan sporten.– je wilt beter voor jezelf zorgen of meer dingen voor jezelf te doen.– je piekert te veel en je wilt leren om dat wat meer los te laten. Hoe vaak heb
Hoe wil jij je deze week voelen? Denk jij daar überhaupt over na? Het is makkelijk om je te laten leiden door wat er allemaal gebeurt in de buitenwereld, maar daardoor kan een week, maand, of zelfs meerdere maanden zomaar voorbijgaan. Toch heb jij altijd de keuze gehad om te bepalen hoe jij je wilt
Ben jij op zoek naar erkenning? Negen jaar geleden begon ik op Instagram met een fitness account. Ook al was ik toen trots op mijn lijf, ik wilde vooral ERKENNING VOOR MIJN LIJF. “Aan de buitenkant zagen mensen mijn spieren en mijn sixpack, maar vanbinnen verlangde ik naar erkenning van anderen voor dat lijf.”
Hoe perspectief je leven kan veranderen Hieronder zie je een foto van mij tijdens mijn uitzending naar Afghanistan in 2008. Hoe de mensen daar leefden, is zo anders dan hier in Nederland. Leven met dat regime, het constante gevaar en weinig mogelijkheden die deze mensen daar hebben om een ander leven te leiden. Grote kans
Hoe vrolijk ben jij écht? Dit is een lang blog, dus probeer een moment te vinden wanneer je écht de tijd hebt om dit te lezen. Hoe gelukkig ben jij echt? Laat jij je gevoel écht doorschemeren of verbloem jij soms hoe jij je voelt? Kijk er zit natuurlijk een groot verschil tussen iedereen
