We luisteren naar de verkeerde adviseurs

Je vraagt advies aan mensen naar wie je eigenlijk niet zou moeten luisteren. Aan mensen die niet altijd het beste met je voorhebben. Aan mensen wiens situatie niet eens lijkt op die van jou.

Maar er is één adviseur naar wie jij, net als iedereen, veel te vaak luistert: de negatieve stem in je hoofd.

Gelukkig heb je goed nieuws. Je kunt namelijk zelf invloed uitoefenen op die stem in je hoofd. Want de gedachten die hij soms over je heeft, gun je je ergste vijand niet.

Leer jezelf kennen en ontdek waarom je brein doet wat het doet.

Belangrijk om te weten

Drie dingen die je moet weten over die stem in je hoofd:

1. Jij bent niet die stem in je kop.
2. Die stem wil je veilig houden, en dat is niet hetzelfde als gelukkig.
3. Het advies dat die stem geeft, is vaak niet zuiver. Het is gebaseerd op angst, op negatieve ervaringen uit het verleden, en hij weet geen raad met een onbekende toekomst.

Als je begrijpt waarom je brein doet wat het doet, als je je bewuster wordt van je eigen gedachten, en als je leert anders te denken, krijg je veel meer grip op die stem in je hoofd.

Dat is wat mindset is

Dat is namelijk wat mindset is: waar richt jij je gedachten op?

Gebruik je ze om jezelf naar beneden te halen? Om jezelf klein te houden en jezelf voor de zoveelste keer je dromen uit je hoofd te praten?

Of gebruik je die stem juist om jezelf aan te moedigen, om hoop en mogelijkheden te zien in de toekomst. Om jezelf door moeilijke tijden heen te helpen, in plaats van jezelf er met negativiteit dieper in te trekken.

Wat als je samenwerkt met die stem? Wat als jij en die stem in je hoofd optimaal zouden samenwerken? Hoeveel zou je dan voor elkaar kunnen krijgen?

Ontdek in een gratis Mini Familieopstelling waar jouw patronen vandaan komen.