Luister of bekijk deze aflevering

Liever luisteren? Beluister Hart & Zakelijk op Spotify.

Let op: deze aflevering is Engelstalig.

Gesprek met Carolyn Middelsdorf. Hieronder lees je het gesprek naverteld in het Nederlands; de letterlijke citaten laten we in het Engels staan, zodat je haar woorden precies zo hoort als ze ze uitsprak.

Carolyn Middelsdorf is klinisch psycholoog, psychotherapeut en traumaspecialist. In dit gesprek deelt ze iets wat ze nog nooit eerder hardop heeft verteld, op geen enkel podium. Ze begeleidt mensen niet alleen naar stabiliteit, maar naar echte transformatie: van het diepste punt terug naar een leven dat de moeite waard is om te leven. Jonathan en Carolyn praten over trauma verwerken als onderdeel van je verhaal, niet als je identiteit. Over schaamte die je hardop uitspreekt. Over waarom vertrekken soms onmogelijk voelt, en hoe je toch een fundament onder jezelf vindt. Rauw, eerlijk en vol hoop.

Waar dit gesprek over gaat

Trauma als label, niet als identiteit. Van een misbruikrelatie naar een missie om anderen te helpen. Groeien ondanks trauma en uitputting. Jezelf terugvinden. Schaamte hardop uitspreken. Het verschil tussen PTSD en complexe PTSD. Financieel en emotioneel misbruik herkennen. Waarom slachtoffers vaak niet kunnen vertrekken (sabotage). Van pijn naar purpose. Vrouwenopvang als kantelpunt.

Belangrijke momenten

Klik op een tijdstip om de aflevering vanaf dat punt te openen.

Op 13:38 deelt Carolyn iets over haar persoonlijke leven dat ze nog nooit eerder in een podcast vertelde.

Op 7:22 vertelt Carolyn dat haar missie ontstond uit een belofte aan zichzelf: als ze ooit een uitweg zou vinden, zou ze dat licht delen met anderen.

Op 17:43 vraagt ze je niet alleen te overleven, maar ook te groeien en je innerlijke demonen te bevechten, ook als je uitgeput bent.