Dit was één van de lastigste lessen uit mijn leven.
“Ik heb geen controle over andere mensen!”
– Hoe graag ik het ook wilde, ik kreeg niet de liefde van mijn moeder, hoe druk ik ook deed als kind om aandacht te krijgen🤸🏼♂️.
– Hoe graag ik het ook wilde, mijn manisch depressieve vader bleef maar dezelfde donkere gedachten hebben, hoe vaak ik ook langskwam in die 3 jaar dat ik hem mantelzorg gaf.
– Hoe graag ik het ook wilde, mezelf aan de kant zetten, mezelf inhouden, mijn grenzen niet aangeven en volledige aandacht geven aan mijn ex veranderde haar niet. Onze relatie werd er niet beter op.
Ik dacht altijd dat door wat IK deed, IK mensen kon veranderen! Dat IK mensen wel even kon controleren en veranderen😅.
Maar uiteindelijk hebben we alleen maar een beetje invloed op andere mensen.
“Andere mensen moeten zelf willen veranderen!”
Om deze lastige les te leren moest ik eerst veel pijn, gebroken harten, verdriet, frustratie, eenzaamheid ontvangen.
Waar ik achter kwam was dat ik beter zelf een manier kon vinden hoe ik om kon gaan met mensen die mij triggerden of mensen waarvan ik merkte dat ik hen wilde gaan veranderen.
Ook kwam ik erachter dat ik eerst moest gaan helen en hard aan mijzelf moest werken om dit te kunnen.
Ik begon mensen te vergeven. Vergeven doe je namelijk niet voor een ander maar voor jezelf.
Ik leerde meer geduld. Ongeduldig zijn en uit je slof schieten heeft alles te maken met hoeveel jij intern toelaat waardoor je getriggerd wordt. Dus geduld leren was een wijze les.
In plaats van mensen te zien voor wie ze écht waren had ik ZELF verwachtingen op hun geprojecteerd. Ik wilde dat zij anders waren en daardoor ging ik ze nog meer veroordelen🤯.
Toch zijn er zoveel mensen die dit doen in relaties. Zij willen dat andere mensen in hun omgeving veranderen, zonder dat ze hen eerst accepteren om wie ze werkelijk zijn. (Hoe fijn vind jij het als je niet geaccepteerd wordt voor wie je bent? Als jij niet gezien wordt?) Dat werkt dus niet.
– “Hurt people, hurt people” – dus in plaats van andere mensen te veroordelen begon ik van ze te houden. Niet in haat maar in liefde leven❤
– hard aan mijzelf werken.
– vergeven.
– geduld leren en tonen.
– verwachtingen en oordelen loslaten.
– met liefde leven.
Uiteindelijk waren dit de oplossingen om met mensen om te gaan die ik moeilijk vond. Of met mensen die anders zijn, die mij triggerden of waar ik een moeilijk verleden mee had.
Jij hebt vooral invloed op jezelf, je eigen gedachtes en eigen triggers. Je kunt andere mensen niet controleren!⛔ Dus stop met andere mensen te willen veranderen en stop met over hen te blijven oordelen!
Vaak heeft dit meer met jouw eigen verwachtingen van hen te maken, omdat jij jouw grenzen niet goed hebt aangegeven, vanwege een onvrede vanuit jezelf of omdat je niet duidelijk genoeg gecommuniceerd hebt wat je wilt of wat jij belangrijk vind.
Als je dicht bij jezelf blijft, invloed blijft uitoefenen op jezelf dan is de kans groter dat jouw leven en de relaties om je heen positief zullen veranderen!
Ook houdt dat soms in dat je mensen zult moeten laten gaan of afstand van moet nemen!
Die optie heb je namelijk ook altijd😉
Liefs,
Jonathan
Ontdek in een gratis Mini Familieopstelling waar jouw patronen vandaan komen.
SaarJonathans assistent. Ik denk met je mee; Jonathan leest zelf mee.