Stop met vasthouden aan het perfecte plaatje als moeder

Het perfecte plaatje van de moeder

Je bent moeder en “hoort” na de bevalling zo snel mogelijk weer slank te zijn. Terwijl je je kinderen opvoedt, moet je er ook nog verzorgd uitzien en vooral geen fouten maken.

Want fouten maken tijdens het opvoeden, dat mag niet. Doe je het toch, dan word je meteen afgestraft. Door de mamabrigade online, of gewoon op het schoolplein.

Momguilt hoort er blijkbaar bij. Je voelt het als je een menselijk moment hebt, want je kunt niet altijd geduldig blijven bij je kinderen of je partner. En je voelt het ook als je tijd voor jezelf neemt, tijd die sinds je moeder bent ontzettend schaars is geworden, of voor sommige moeders zelfs helemaal niet meer bestaat.

Je lichaam is veranderd. Je leven is veranderd. En de tijd die je aan je onderneming kunt besteden, is ook veranderd.

Maar stoppen mag niet. Geen ruimte voor een adempauze, want het perfecte plaatje moet overeind blijven.

Alle ballen tegelijk in de lucht

Je jongleert met het huishouden, je mentale gezondheid, je relatie, vriendschappen, familie, collega’s, je gezondheid en uiterlijk, je onderneming en, als het even kan, wat me-time.

Al die ballen houd je hoog om dat ene plaatje overeind te houden: het plaatje van de perfecte moeder.

En zelfs als je alles rockt als een malle, vind je het zelf nooit genoeg. Je hebt altijd het gevoel dat je iemand tekortdoet. Waaronder jezelf.

Is het geen momguilt richting je kinderen, dan is het teleurstelling in jezelf. Of angst dat je iemand in je omgeving teleurstelt.

vrouw gehurkt in schaduw, symbool voor de druk van het perfecte plaatje
Waarom houd je vast aan dat plaatje?
  • Waarom zou jij je zo moeten voelen?
  • Waarom houd je vast aan dat perfecte plaatje?
  • Waarom jongleer je met al die ballen, terwijl het je alleen maar kost en je er niet rustiger, vrijer of gelukkiger van wordt?

Laat een paar ballen vallen. Stap af van het perfecte plaatje. En doe waar jij gelukkig van wordt.

Liefs, Jonathan

Wil je hier zelf mee aan de slag?

Ontdek in een gratis Mini Familieopstelling waar jouw patronen vandaan komen.

➞ Plan je gratis Mini Familieopstelling
Stel je vraag aan Saar