Je was nog maar een kind

Je was nog maar een kind. Hoe had jij toen moeten weten hoe je met het leven om moest gaan? Niemand leerde je hoe je jezelf kon beschermen, hoe je gehoord of gezien kon worden. Niemand leerde je overleven en omgaan met alles wat op je afkwam.

Hoe jouw overlevingspatronen zijn ontstaan

Dus vond je zelf manieren om met het leven om te gaan. Je vond een manier om liefde te ontvangen, of in ieder geval een fractie daarvan. Je nam copingmechanismen over of creëerde ze zelf, om te kunnen omgaan met behoeftes aan erkenning, steun, vertrouwen, veiligheid of liefde die je wilde maar nooit hebt gekregen.

Wat vroeger hielp, werkt nu tegen je

Als klein kind heb je het daarmee overleefd, en dat is knap. Maar wat vroeger hielp om te overleven, werkt nu waarschijnlijk tegen je. Het is een manier van reageren die je hielp om alle heftige gebeurtenissen uit je jeugd het hoofd te bieden. Alleen maakt diezelfde manier je nu vaak niet meer gelukkig.

Je bent er niet mee geboren

Het mooie is dat je hier niet mee geboren bent. Je hebt het overgenomen van je opvoeders, of zelf gecreëerd om te overleven. En wat je hebt aangeleerd, kun je ook afleren. Je mag het teruggeven en weer terugkomen bij wie je werkelijk bent.

Jouw innerlijke kind verdient geluk

Jouw innerlijke kind verdient het om gelukkig te zijn. Jij verdient het ook, en jij verdient het om dat te blijven. Werk aan je patronen zodat jij en de mensen om je heen er niet langer de dupe van worden. Dat doe je door nieuwe manieren aan te leren en de oude stap voor stap los te laten.

Samen dit proces versnellen

Als coach help ik je dit proces te versnellen. Ik help je herkennen welke overlevingspatronen niet meer van jou zijn, en hoe je stap voor stap terugkomt bij je echte zelf.