Je hebt de pagina al drie keer open gehad. De knop gezien. En toch klik je hem weer weg.
“Via een scherm? Dat voel ik toch niet.”
Ik hoor het vaak. En eerlijk, ik had die twijfel zelf ook, toen ik begon met online werken. Tot ik zag wat er gebeurde.
Bij een opstelling in een groep staan er mensen voor jouw familieleden. Dat kan heel sterk zijn. Iemand die je niet kent, zegt ineens iets wat je moeder vroeger zei.
Online heb je die mensen niet. Dat klopt.
Maar die mensen zijn nooit de kern geweest. De kern is wat er in jou gebeurt als je naar je familie kijkt. Die beweging zit in jouw lijf, niet in een zaal.
Je bent thuis. Op je eigen grond. Je hoeft je niet groot te houden voor een groep vreemden. Je hoeft niet na te denken over hoe je overkomt.
Het is 1-op-1. Alle aandacht is voor jou. Geen wachten tot je aan de beurt bent, geen verhalen van anderen die door je hoofd blijven spoken.
Je kunt blijven zitten. Na een sessie komt er vaak nog van alles los. Thuis kun je gewoon even op de bank gaan liggen. Je hoeft niet meteen de snelweg op.
Het past in je week. Een uur, tussen het schoolplein en je eerste klant door. Geen oppas voor een hele dag.
We beginnen met wat er nu speelt. Waar loop je tegenaan? In je bedrijf, thuis, bij je ouders.
Dan gaan we kijken waar het vandaan komt. Soms met papiertjes op de grond, voor jou en je ouders. Soms met je ogen dicht, terug naar het meisje dat je ooit was. Soms met één zin die je hardop uitspreekt.
Ik zie het aan je gezicht als er iets gebeurt. Een camera laat meer zien dan je denkt. En jij voelt het in je lijf. Dat is genoeg.
Ik ben ook eerlijk over wanneer het niet de juiste vorm is. Woon je in een huis waar je echt geen rustig uur alleen kunt zijn? Dan is het fijner om even langs te komen in Lelystad, op afspraak.
En zit je midden in een acute crisis? Dan heb je eerst iemand nodig die dichtbij is. Dat mag je ook gewoon tegen me zeggen.
Blijven twijfelen of het wel werkt. Of het gewoon een keer voelen.
Wat je kunt doen, is dit: ga vanavond even zitten, leg je hand op je hart en denk aan je moeder. Niet aan een herinnering, gewoon aan haar. Merk wat er gebeurt.
Als je iets voelt, weet je ook het antwoord op je vraag. Want dat kon je net ook gewoon, zonder zaal en zonder groep. Lees meer over een online familieopstelling bij mij of over innerlijk kind werk.
Lees ook Hoe gaat een Mini Familieopstelling? en Nooit meer terug, of richting liefde? Waarom het uitmaakt waar je keuzes vandaan komen.
Zet hem op deze week.
Liefs,
Jonathan
Ontdek in een gratis Mini Familieopstelling waar jouw patronen vandaan komen.
SaarJonathans assistent. Ik denk met je mee; Jonathan leest zelf mee.