Familieopstelling · online via Zoom · 1-op-1
Online familieopstelling vanuit je eigen huis, via Zoom
Je zit aan je eigen keukentafel. Laptop open, kop thee ernaast. De kinderen zijn naar school. En binnen een half uur zie je iets wat je al je hele leven voelt, maar nooit kon benoemen.
Dat is een online familieopstelling. Geen reis, geen groep, geen vreemden om je heen. Jij, ik en het patroon dat je al zo lang meedraagt.
Een uur, 1-op-1 via Zoom. Geen verkooppraat, een echte sessie.
- Voor ondernemende moeders en ondernemende vrouwen
- Acht jaar systemisch werk
- Altijd 1-op-1, nooit een groep
- Online via Zoom, overal vandaan
Herkenning
Misschien herken je dit
- Je weet precies waar het vandaan komt. Je hebt de boeken gelezen. En toch reageer je nog steeds zoals je moeder.
- Je geeft en geeft. Aan je kinderen, je klanten, je partner. Ontvangen voelt ongemakkelijk.
- Bij je ouders word je binnen een uur weer tien jaar oud.
- Je wilt wel eens een opstelling doen, maar een groep met vreemden voelt als een stap te ver.
- Je agenda zit vol. Een middag naar de andere kant van het land rijden zit er gewoon niet in.
Praten heb je al genoeg gedaan. Snappen doe je het ook al lang.
Wat nog ontbreekt, is het voelen. En dat kan gewoon vanuit je eigen woonkamer.
Hoe het werkt
Werkt dat wel, een opstelling via een scherm?
Die vraag krijg ik vaak. En ik snap hem. Je denkt aan een zaal met mensen die voor je familie gaan staan.
Maar wat er in een opstelling gebeurt, zit niet in die mensen. Het zit in jou. In je lijf, in wat je voelt zodra je naar je moeder kijkt, of naar de plek waar je vader eigenlijk had moeten staan.
Online gebruiken we wat er bij jou thuis is. Een paar vellen papier op de grond, voor jou, je moeder, je vader. Je gaat erop staan en je voelt wat er gebeurt. Of je sluit je ogen en je ontmoet het kleine meisje dat je ooit was. Soms is het één zin die je hardop uitspreekt, en ineens valt er iets op zijn plek.
Je hoeft niets voor te bereiden. Je hoeft het niet goed te doen. Ik begeleid je, stap voor stap. Wat een familieopstelling precies is, lees je in dit artikel.
Voor wie
Voor de vrouw die alles draagt
Ik werk met ondernemende moeders en ondernemende vrouwen. Vrouwen die een bedrijf runnen, een gezin draaiende houden en ondertussen een rugzak vol stenen meedragen van hun moeder en haar moeder.
Heb je geen eigen bedrijf, maar herken je jezelf wel in wat je hier leest? Plan dan gewoon een gratis mini familieopstelling. Dan voelen we samen of het past.
Zo gaat het
Drie stappen, vanuit je eigen huis
Je kiest een moment
Je plant je mini familieopstelling in een moment dat jou uitkomt. Je krijgt een Zoom-link in je mail. Zorg voor een rustige plek, waar je even niet gestoord wordt.
We kijken samen
Een uur, alleen jij en ik. Je vertelt waar je tegenaan loopt. Daarna gaan we kijken waar het vandaan komt. Met papiertjes op de grond, je ogen dicht of één zin hardop. Lees ook hoe een mini familieopstelling gaat.
Je neemt iets mee
Je gaat niet weg met alleen een inzicht. Je krijgt een concrete opdracht mee voor de week erna. En als je verder wilt, vertel ik je hoe. Als je dat niet wilt, is dat ook goed.
Twijfel
Wat je misschien nog tegenhoudt
“Ik voel het vast niet via een scherm”
Je voelt het al als je aan je moeder denkt. Daar heb je geen zaal voor nodig. Je hand in de regen steken is genoeg om te weten dat het regent.
“Ik heb al zoveel geprobeerd”
Dat hoor ik bijna elke week. Praten helpt je snappen. Een opstelling laat je voelen. Dat is iets anders.
“Ik heb er eigenlijk geen tijd voor”
Het is een uur, vanuit je eigen huis. Geen reistijd, geen oppas voor een hele dag. De vraag is niet of je tijd hebt. De vraag is of je jezelf dat uur gunt.
Waarom online
Thuis, op je eigen grond
Veel vrouwen vinden het juist fijn om dit thuis te doen. Je hoeft je niet groot te houden voor een groep. Je hoeft na afloop niet meteen in de auto te stappen. Je kunt na de sessie gewoon even blijven zitten, met wat er is.
Wil je meer weten over de achtergrond? Lees dan over systemisch werk, over innerlijk kind werk of over oude patronen helen.
Veelgestelde vragen
Wat kost een mini familieopstelling?
Niets. De mini familieopstelling is gratis. Je zit nergens aan vast.
Wat heb ik nodig?
Een laptop of tablet met camera, een rustige plek en een paar vellen papier en een pen. Meer niet.
Moet ik iets voorbereiden?
Nee. Kom zoals je bent. Wat er die dag speelt, is precies waar we mee beginnen.
Zijn er andere mensen bij?
Nee. Het is altijd 1-op-1, alleen jij en ik. Wat je deelt, blijft tussen ons.
Kan ik ook in Lelystad langskomen?
Ja, op afspraak. Maar de meeste vrouwen kiezen voor online, omdat het in hun week past.
Je hebt twee keuzes
Blijven dragen wat niet van jou is. Of een uur nemen, vanuit je eigen huis, en kijken wat er in die rugzak zit.
Gun jij het jezelf?
Liever eerst rustig kennismaken? Begin met de gratis meditatie van tien minuten:
Verbind met je innerlijke kind
Freedom Motivates · online familieopstellingen via Zoom · Lelystad, Flevoland, op afspraak · KvK 73134538
