Corona maakte pijnlijk duidelijk hoe verschillend mensen vrijheid ervaren. Wat de overheid ook besloot, hoe vrij jij je voelde hing uiteindelijk af van jezelf. Ook ik worstelde destijds met hoe het ging, maar keer op keer keerde ik terug naar datgene waar ik wel invloed op had.
Want vrijheid is niet iets wat iemand jou kan geven.
Je hebt het, of je hebt het niet. Zelfs wanneer het van je wordt afgenomen, door regels van buitenaf of letterlijk door tralies om je heen.
Je vrij voelen is iets wat jij in je eigen gedachten creëert.
Hoe krom dat ook klinkt. Hoe zwaar het soms ook is. Je kunt je vrij voelen, zelfs als de buitenwereld je gevangen lijkt te houden. Zelfs als alles en iedereen je vertelt dat het niet zo is.
Innerlijke vrijheid begint niet buiten jou. Ze begint in jou.
Er zijn genoeg verhalen van mensen die zich vrij voelden terwijl ze achter slot en grendel zaten. Maar het boek dat mij het meest raakte is Man’s Search for Meaning van Viktor Frankl.
In dit waargebeurde verhaal beschrijft Frankl vanuit eigen ervaring hoe alles van hem werd afgenomen, zijn vrijheid, zijn gezin, zijn toekomst, tijdens zijn gevangenschap in concentratiekamp Auschwitz. Toch beschrijft hij hoe hij in die verschrikkelijke omstandigheden gedachten creëerde die hem innerlijke vrijheid gaven. Dat hield hem in leven.
Als iemand in zo’n extreme situatie vrij kan zijn, wat is dan ons excuus?
Die hebben we niet.
Werk aan je mindset. Richt je aandacht op het licht, op verbinding met jezelf en met anderen. Creëer vrijheid in je eigen gedachten door je te richten op wat jou energie geeft: je passie, je missie, de mensen om je heen.
Zoek positiviteit op. Creëer het. Verbind je ermee.
Dit zijn dingen waar jij elke dag invloed op hebt, ongeacht de omstandigheden. Vrijheid is iets wat je in elke situatie kunt voelen. Vrijheid is iets wat jij altijd in jezelf kunt creëren.
Dat geeft mij hoop.
Laten we samen de stap zetten van gevangen naar vrij.
Dat is de missie waar ik bij Freedom Motivates elke dag voor sta.
“As long as you are free in your own mind, you are never in prison.”
Kies deze week voor vrijheid.
Jouw innerlijke kind zorgt voor een rem.
Niet omdat je niet wilt. Omdat een deel van jou ooit geleerd heeft dat het veiliger was om klein te blijven. Je buitenwereld is een reflectie van je binnenwereld.
Wil je hier zelf mee aan de slag?
Ontdek in een gratis Mini Familieopstelling waar jouw patronen vandaan komen.
➞ Plan je gratis Mini Familieopstelling
Systemisch werk kijkt naar het gezin en de familie waar je uit komt. Over onzichtbare loyaliteit, geven en ontvangen, en de rugzak die je niet langer hoeft te dragen.
Mijn dochter werd wakker in de nacht. Ik zei: je bent veilig, lieverd. En toen begon mijn eigen innerlijk kind te huilen. Over wat er bovenkomt als je zelf ouder wordt, en wat je dan kunt doen.
Je wilt je leven veranderen, maar weet niet waar je moet beginnen. Vijf eerlijke vragen die je helpen kiezen, zonder alles in één keer om te gooien.
Een brief aan je innerlijk kind klinkt zweverig, tot je hem schrijft. Zo schrijf je hem stap voor stap, met een voorbeeld om mee te beginnen.
Je glimlacht terwijl je vanbinnen kookt. Je kind ziet het allemaal. Wat emoties onderdrukken je kind leert, en hoe je het anders voordoet.
Je wilt het anders doen dan je ouders, maar je ziet jezelf toch hetzelfde doen. Zo begin je met oude patronen helen, in drie eerlijke stappen.
Werk je, dan voel je je schuldig naar je kinderen. Ben je bij je kinderen, dan naar je bedrijf. Waar dat schuldgevoel vandaan komt en hoe je het loslaat.
Ja, ook ik struggle met hoe het nu gaat de laatste 2 jaar maar uiteindelijk kom ik steeds weer terug bij waar ik wel invloed op heb.
– Hoe graag ik het ook wilde ik kreeg niet de liefde van mijn moeder, hoe druk ook deed als kind om aandacht te krijgen🤸🏼♂️.
SaarJonathans assistent. Ik denk met je mee; Jonathan leest zelf mee.