Het gaat niet om het tandpastadopje: communicatie in relaties

Waarom mensen elkaar niet begrijpen “Als je wilt dat mensen je begrijpen dan moet je zeggen wat je denkt en voelt.”

Mensen kunnen soms zo verbaasd zijn over dat mensen hun niet begrijpen🤬.

Als man moet ik eerlijk zijn, vrouwen zeggen dit best vaak. Want hoevaak heb je deze zin wel niet gehoord of gezien in films: ‘Waarom begrijpt hij mij nou niet?’

Maar niet alleen vrouwen vinden dit lastig hoor, de meeste mensen zijn niet zo goed in COMMUNICEREN.

Iedereen is vooral met zichzelf bezig We lopen rond en verwachten of gaan er soms zelfs van uit dat de mensen in onze omgeving onze gedachtes kunnen lezen ofzo🤣.

Maar net zoals jij, zijn de meeste mensen in jouw omgeving vooral met ZICHZELF en hun eigen gedachtes bezig.

Communicatie is de sleutel

Daarom is er in elke relatie, van zaken tot liefdes relatie, goede communicatie nodig!

Dus echt zeggen hoe jij je voelt en wat er in je omgaat.

Het gaat niet om het tandpastadopje Tijdens coaching gesprekken noem ik dit: “Het gaat niet om het tandpastadopje!”

Een stel dat een flinke ruzie krijgt omdat een van de twee altijd vergeet om het tandpasta dopje erop te draaien😡. En dit ook maar blijft vergeten. Hoevaak je het ook hebt aangegeven dat het dopje erop gedraaid moet worden…

Vervolgens gaat het stel ruzie maken om het dopje. Dat terwijl ‘het dopje’ niet het belangrijkste is.

Wat er echt speelt onder het dopje In deze situatie is dit belangrijk: Het is gezien worden door je parter, erkend worden voor wat je belangrijk vind en dat dit ook beaamt wordt, dat er doormiddel van verandering van gedrag wordt laten zien dat jouw behoeftes worden vervullen in deze relatie.

Elke relatie heeft tandpasta dopjes momenten. En in elke relatie is communicatie nodig om weer op een lijn te komen. Zonder communicatie is dit mogelijk.

Communicatie is geen eenrichtingsverkeer Communicatie is trouwens niet alleen mono. Het is dus niet de een moet maar luisteren terwijl de andere door kakelt. Het is niet ja en amen en daarmee is de kous afgedaan.

Nee, het is BEIDEN, in afwisseling actief naar elkaar luisteren en BEIDEN je best doen om de ander te begrijpen.

Als je de ander niet begrijpt of visa versie dan moet je of meer uitleggen of dus meer vragen stellen😉

Als je het goed doet voelen beiden personen de vrijheid, en voelen beiden personen zich gezien en gehoord.

Samen verder, niet gelijk halen Het gaat dus niet om goed of fout het gaat om HOE GAAN WIJ SAMEN VERDER.

Als het niet samen is, dan is het geen relatie. Dan is een van de twee harder aan het werk. (Herken je die)

Naast communicatie bestaat elke relatie uit GEVEN EN ONTVANGEN.

Wat er niet gebeurt als jij je niet laat zien Maar al dit bovenstaande gebeurd niet als jij je dus niet laat zien! Het gebeurd niet als jij je aangeeft wat je denkt en voelt. Het gebeurd niet als jij je grenzen niet aangeeft. Het gebeurd niet als jij jouw verlangens en wensen niet uitspreekt. Het gebeurd niet als jij alleen maar over het tandpasta dopje blijft praten en niet jouw echte behoeftes. Het gebeurd niet als jij de behoeftes van ander altijd boven die van jou zet of jouw eigen behoeftes boven die van anderen.

Dus onthoud Dus onthoud:1. Laat jezelf zien en horen.2. Leer beter communiceren en doe dit vaker.3. Iedereen is met zichzelf bezig dus communiceer het opnieuw😉.4. Een relatie bestaat uit geven en ontvangen.5. Het gaat niet om het tandpastadopje, wil jij jouw gelijk of wil jij een goede relatie en praten over wat echt belangrijk is voor jou?6. Herhaal deze 5 stappen opnieuw ⤴️

Jouw innerlijke kind zorgt voor een rem.
Niet omdat je niet wilt. Omdat een deel van jou ooit geleerd heeft dat het veiliger was om klein te blijven. Je buitenwereld is een reflectie van je binnenwereld.