Van kritiek naar compassie

Daar stond ik dan voor de spiegel. Die week had ik zes keer getraind. Twaalf uur in totaal. Geen suikers, dertig gram koolhydraten per dag, alleen water. Ik…

Durf jij groots te dromen?

klif boven turkooizen zee

Durf jij te denken aan dingen waarvan je hoofd eerst zei: dat is écht niet mogelijk? Precies dat hoofd is waar ik vandaag over wil praten. Want weet…

Wat doe jij als het even tegen zit?

golven op de rotsen

Wat doe jij als je boos, chagrijnig, geïrriteerd, of verdrietig bent? Blijf jij dan lang hangen in die emoties? Gaan er dagen, weken of zelfs maanden voorbij voordat…

“Wacht niet, begin nu!”

Sportieve vrouw klaar om te beginnen

Vandaag is het moment om te beginnen. Al dat uitstellen maakt je niet gelukkiger, dat weet je zelf ook. Neem even een minuut. Wat is het precies wat…

Geloof jij in jouw dromen?

Vrouw met haar gezicht naar de zon, hoopvol

Durf jij nog te dromen? Of heb je je dromen ergens onderweg stiekem opgegeven? Wat het verschil maakt tussen mensen die hun dromen bereiken en mensen die ze…

Neem jouw vrijheid niet voor lief

vrijheid

Neem jouw vrijheid niet voor lief Herinner jij nog de tijd van corona? Wellicht herken je het gevoel dat je geen vrijheid had. Maar geloof me als ik zeg “Het kan altijd erger!” Hieronder zie jij mij op de foto tijdens mijn uitzending als militair in 2008 in Afghanistan, Uruzgan. Ook al is deze foto jaren […]

Ik kwam, ik zag en ik overwon

bergen vanaf de veranda

Veni, vidi, vici. Julius Caesar zei het na een van zijn snelste overwinningen. De Romeinen lieten een blijvende indruk achter in de geschiedenis, en daar kunnen wij iets…

Stel je vraag aan Saar