Je bent meer dan je denkt: het verhaal dat jij jezelf vertelt
Ik had onlangs een coachingsessie met een klant. Ze zei iets wat me bijbleef: “Er zit veel meer in mij dan ik zelf toelaat.” Zo glashard. Zo eerlijk.…
Succes van binnenuit: de kracht van zelfliefde en écht geluk.
Vandaag wil ik het hebben over succes, en waarom ik daar waarschijnlijk anders naar kijk dan de meeste mensen. Jarenlang deed ik dingen waar ik niet gelukkig van…
Wat squid game ons leerde over geld en doorzettingsvermogen
De bedenker van Squid Game, Hwang Dong-Hyuk, had het idee voor de serie al meer dan 16 jaar in zijn hoofd. Toen hij het bedacht, woonde hij bij…
Wie ben ik? Bouw jouw identiteit, overwin twijfel
“De sterkste behoefte die een mens heeft, is consistent blijven met hoe hij zichzelf ziet.” De sterkste behoefte die we als mens hebben is het beantwoorden van deze…
Doorbreek je angst, bereik je doel!
Your next level of life is past the things you are avoiding or are fearful of. Daar zat ik dan als jonge gast van 20 in het leger.…
De kracht van gedachten, breek vrij!
Elke stap is een stap in de goede richting. “Kan ik dit wel?” vroeg ik mezelf af. Ik werkte destijds als gevangenisbewaarder, een baan die ik al vier…
Van overleven naar leven
Maandagochtend, 07.59 uur. Mijn dienst begon om 08.00 uur, en ik wandelde precies op tijd naar binnen. Niet een minuut eerder, want ik was ongelukkig in die baan.…
Van kritiek naar compassie
Daar stond ik dan voor de spiegel. Die week had ik zes keer getraind. Twaalf uur in totaal. Geen suikers, dertig gram koolhydraten per dag, alleen water. Ik…
Durf jij groots te dromen?
Durf jij te denken aan dingen waarvan je hoofd eerst zei: dat is écht niet mogelijk? Precies dat hoofd is waar ik vandaag over wil praten. Want weet…
Kleine stappen, blijvende verandering
Ken je dat gevoel? Je wilt iets veranderen in je leven. Misschien wil je afvallen, meer bewegen of beter voor jezelf zorgen. Misschien pieker je te veel en…
