Laat je verleden los: Schrijf vandaag het begin van je nieuwe verhaal!
Het is maandag, en daarmee ook het begin van een nieuwe week. Wat je gisteren ook hebt meegemaakt, wat je hebt gedaan of juist niet, vandaag is een…
Neem de regie terug: Richt je op wat je wél wilt!
Focus jij op hoe erg het allemaal is? Leg jij de schuld buiten jezelf, wijs je met de vinger of zit je in slachtoffergedrag? Besef dan dat je…
Stop met vechten, start met groeien: overwin je angsten!
Wat je probeert te vermijden, blijft bestaan. Zolang je energie steekt in vechten tegen wat je niet wilt, houd je het juist in leven. Loslaten is geen opgeven,…
Twee keuzes voor een gelukkiger leven: Denk anders of verander!
Wat doe jij als je voor een keuze staat, of als je niet helemaal gelukkig bent met hoe dingen nu gaan? Vanmorgen had ik het hierover met een…
De kracht van écht luisteren
Sssttt. Luister eens. Probeer deze week wat beter te luisteren naar de mensen om je heen dan je nu al doet. Niet om te reageren, maar om echt…
Vrijheid begint in je gedachten
Corona maakte pijnlijk duidelijk hoe verschillend mensen vrijheid ervaren. Wat de overheid ook besloot, hoe vrij jij je voelde hing uiteindelijk af van jezelf. Ook ik worstelde destijds…
De kracht van loslaten
Dit was een van de moeilijkste lessen die ik ooit heb geleerd. “Ik heb geen controle over andere mensen.” Hoe graag ik het ook wilde: ik kreeg niet…
Confronteer je demonen, word een badass
Het is moeilijk om je eigen demonen te confronteren. En dat hoort ook zo te zijn. Aan jezelf werken, je shit opruimen en licht schijnen op plekken waar…
Dit is de manier om bergen te verzetten
“Als je God of het universum vraagt om bergen te verzetten, word je wakker naast een schop.” Niets komt zomaar aanwaaien. Dat fijne leven, het gezin waar je…
Jouw échte zelf: De sleutel tot vrijheid en motivatie!
“Als ik ontdek wie ik ben, zal ik vrij zijn!” Wie ben jij? Wie is de échte jij? Stel je voor dat je alles wat je hebt meegekregen…
