”De sleutel zit al in jou!”
Dit advies lijkt misschien vanzelfsprekend en je denkt misschien zelfs ‘duh’.
Daarop wil ik reageren met: “Is dit écht zo vanzelfsprekend?”
Want: “Hoe kijk jij naar jezelf?”
Ben je vaak trots op jezelf?
Zie jij jezelf als sterk?
Heb jij het gevoel dat als jij terugkijkt naar jouw leven en terugdenkt aan alle dingen die jij al hebt overwonnen. Dat jij veel meer aankunt dan de dingen waar jij je nu op moment zorgen over maakt?
”Alle kracht, alle passie, alle motivatie en alle oplossingen voor jouw problemen zitten al in jouw!”
Wat het probleem ook is, in jouw zit een grote bron en als je die bron goed gebruikt vind jij daar de sleutel en alle oplossingen voor de dingen die jij graag zou willen.
Maar hoe kom je bij die sleutel?
Het helpt om minder aan te trekken van wat de buitenwereld van je vindt in ieder geval!
Als jij je blijft aantrekken van wat de buitenwereld van je vindt, creëer jij juist een dikkere tralies voor jouw eigen cel.
Hierdoor doe jij niet de dingen die je eigenlijk zou willen doen.
Hierdoor ben je minder jezelf.
Hierdoor ga je maskers dragen.
Maskers zoals:
Zo moet ik mij gedragen volgens de buitenwereld
(ouders, opvoeders, geslacht, cultuur of geloof).
Mensen houden pas van mij als ik zo ben.
Als ik mij zo gedraag wordt ik geaccepteerd en hoor ik erbij.
Tot een bepaalde hoogte doen wij dit allemaal wel een beetje.
Iedereen past zich op momenten aan.
Maar tussen aanpassen of het dragen van een masker zit een groot verschil.
Niet jezelf zijn en een masker dragen zorgt er juist voor dat jij jezelf gevangen houdt.
Wat jij kan doen?
Jezelf zijn.
Van jezelf houden.
Doen waar jij vrolijk van wordt.
Kiezen wat jij wilt doen in het leven.
Jezelf gunnen om gelukkig te zijn.
Weten dat jij zoveel meer kan dan dat je nu denkt.
Stoppen met maskers te dragen en weten dat als jij jezelf accepteert, er genoeg mensen zijn die jouw accepteren voor wie jij bent.
Wat vaker: ”F*uck de buitenwereld!” zeggen!
Volg de bovenstaande stappen en je gaat zien dat je makkelijker vrijbreekt uit je eigen cel, die cel waarvan alleen jij de sleutel hebt.
Want de sleutel zit al in jou
Groeten,
Jonathan
Jouw innerlijke kind zorgt voor een rem.
Niet omdat je niet wilt. Omdat een deel van jou ooit geleerd heeft dat het veiliger was om klein te blijven. Je buitenwereld is een reflectie van je binnenwereld.
Wil je hier zelf mee aan de slag?
Ontdek in een gratis Mini Familieopstelling waar jouw patronen vandaan komen.
➞ Plan je gratis Mini Familieopstelling
Systemisch werk kijkt naar het gezin en de familie waar je uit komt. Over onzichtbare loyaliteit, geven en ontvangen, en de rugzak die je niet langer hoeft te dragen.
Mijn dochter werd wakker in de nacht. Ik zei: je bent veilig, lieverd. En toen begon mijn eigen innerlijk kind te huilen. Over wat er bovenkomt als je zelf ouder wordt, en wat je dan kunt doen.
Je wilt je leven veranderen, maar weet niet waar je moet beginnen. Vijf eerlijke vragen die je helpen kiezen, zonder alles in één keer om te gooien.
Een brief aan je innerlijk kind klinkt zweverig, tot je hem schrijft. Zo schrijf je hem stap voor stap, met een voorbeeld om mee te beginnen.
Je glimlacht terwijl je vanbinnen kookt. Je kind ziet het allemaal. Wat emoties onderdrukken je kind leert, en hoe je het anders voordoet.
Je wilt het anders doen dan je ouders, maar je ziet jezelf toch hetzelfde doen. Zo begin je met oude patronen helen, in drie eerlijke stappen.
Werk je, dan voel je je schuldig naar je kinderen. Ben je bij je kinderen, dan naar je bedrijf. Waar dat schuldgevoel vandaan komt en hoe je het loslaat.
Ja, ook ik struggle met hoe het nu gaat de laatste 2 jaar maar uiteindelijk kom ik steeds weer terug bij waar ik wel invloed op heb.
– Hoe graag ik het ook wilde ik kreeg niet de liefde van mijn moeder, hoe druk ook deed als kind om aandacht te krijgen🤸🏼♂️.
SaarJonathans assistent. Ik denk met je mee; Jonathan leest zelf mee.