Dit is een eerlijke vraag die de meeste mensen liever overslaan. Want het verschil tussen voelen hoe het echt met je gaat en doen alsof alles prima is, is groter dan je denkt.
Laat jij je gevoel écht doorschemeren? Of verbloem je soms hoe je je voelt?
Er zit een groot verschil tussen alles met iedereen delen en helemaal niks laten merken. De meeste mensen zijn een binnenvetter of een flapuit. Maar de plek waar je het sterkst staat, ligt daar ergens tussenin.
Emotionele weerbaarheid en zelfstandigheid zijn geen luxe, ze zijn de basis. Je hebt ze nodig in je relaties, je werk, je studie en je persoonlijke groei. Want niemand anders zorgt ervoor dat jouw dromen uitkomen. Niemand anders bepaalt hoe gelukkig jij je voelt. Dat begin je bij jezelf, als jij je eigen verantwoordelijkheid pakt.
Maar je hoeft niet alles alleen te doen
En dat moet je ook niet willen.
Hulp vragen is geen zwakte. Het is een keuze van iemand die sterk wil blijven. Goed samenwerken, openstaan voor feedback en weten wanneer je iemand nodig hebt: dat zijn ook eigenschappen die je verder brengen.
Samen kom je vaak veel verder. Alles alleen willen oplossen maakt je niet sterker. Het maakt je moe.
Wil je hier zelf mee aan de slag?
Ontdek in een gratis Mini Familieopstelling waar jouw patronen vandaan komen.
➞ Plan je gratis Mini FamilieopstellingGeloof jij in jouw dromen? Droom jij wel eens? Durf jij te dromen of heb jij je dromen al opgegeven? Wat enorm helpt als je een droom hebt, is om er volledig in te gaan geloven! Dit klinkt…
Heb je wel eens iets willen veranderen in je leven zoals: – je wilt afvallen – je wilt meer gaan sporten – je wilt beter voor jezelf zorgen of meer dingen voor jezelf doen – je piekert teveel…
Afghanistan, 2008 Hierboven zie je foto van mij tijdens mijn uitzending naar Afghanistan in 2008.Hoe de mensen daar leefden is zo anders dan hier in Nederland. Leven met dat regime, het constante gevaar en de weinig mogelijkheden die…
“De beste voorspelling voor de toekomst is huidig gedrag.” Je hebt alleen het nu. Alleen nu kun je je toekomst veranderen. Alleen nu kun je je verleden een andere betekenis geven. Alleen nu kun je je gedachten, gevoelens…
Elke dag heb je eigenlijk maar twee keuzes. Je richt je aandacht op wat er niet goed gaat en wat je mist, of je kiest bewust voor wat wel goed gaat en wat je al hebt.
Kies jij bewust wie je wilt zijn, of leef je naar het plaatje dat anderen van je hebben? Deze vraag raakt de kern van wie je bent en wat jij eigenlijk wilt.
Dat gaat niet lukken want…………………… (vul hier jouw eigen overtuiging in!)
Waarom voel je je vast? Wat maakt nu dat je ongelukkig bent, geïrriteerd voelt, stress hebt, onrust ervaart of niet blij bent?
Aan wie vraag jij advies? Er zijn zoveel mensen die aan andere mensen vertellen wie ze moeten zijn zonder dat ze zelf weten wie ze zijn. Tip. Neem minder advies van deze mensen aan.Advies vragen, super goed als…
SaarJonathans assistent. Ik denk met je mee; Jonathan leest zelf mee.