Je stopt zoveel energie en gedachten in waarom iets niet gaat lukken. Maar wat als het wél mogelijk is?🤩 Wat als jij het wél kunt? Wat als precies de juiste hulp op jouw pad verschijnt? Wat als jij de kansen ziet, of ze juist naar je toe komen? Wat als je na een paar pogingen alsnog doorbreekt? Wat als een omweg je toch bij je doel brengt? Wat als iemand anders je op het juiste spoor zet? Wat als je groeit, ontwikkelt, en het daardoor wél lukt? Wat als…
Na dit soort vragen vullen de meeste mensen automatisch een negatief scenario in. Rationeel nadenken is prima, maar het haalt vaak alle positieve momentum weg juist op het moment dat je ergens vol voor wilt gaan💪🏻.
“Begin with the end in mind” betekent: focus op de uitkomst. Het resultaat dat je wilt behalen. De droom die werkelijkheid wordt. Zoals ik mijn klanten altijd meegeef: denk er zo vaak aan dat het een magneet wordt, zodat je er automatisch naartoe getrokken wordt😍.
Je brein houdt je veilig, niet gelukkig
Besef dat je brein🧠 en je gedachten zich daarna altijd gaan bemoeien met je plan. Ze zijn er namelijk op gericht je veilig te houden, niet om je gelukkig te maken (lees dat nog eens terug). Terwijl jouw brein je in de voorspelbare comfortzone wil houden, wil jij juist iets nieuws. En daar gaat je hoofd van alles van vinden🙃.
Daarom is het zo belangrijk om met je einddoel bezig te blijven: het voor je zien, geloven dat het kan, en dat gevoel echt vasthouden. Onderweg zullen de stemmetjes in je hoofd je blijven tegenspreken, los nog van hoeveel invloed meningen uit je omgeving op je plannen kunnen hebben.
Jij bepaalt of het lukt, niemand anders. Jij bepaalt of je gedachten gelijk hebben, niemand anders. Je hoeft alleen maar in jezelf en in de uitkomst te geloven en te zeggen: “maar wat als het wél lukt🤩✌🏻!”
Zet hem op deze week 💪🏻
Jouw innerlijke kind zorgt voor een rem.
Niet omdat je niet wilt. Omdat een deel van jou ooit geleerd heeft dat het veiliger was om klein te blijven. Je buitenwereld is een reflectie van je binnenwereld.
Wil je hier zelf mee aan de slag?
Ontdek in een gratis Mini Familieopstelling waar jouw patronen vandaan komen.
➞ Plan je gratis Mini Familieopstelling
Systemisch werk kijkt naar het gezin en de familie waar je uit komt. Over onzichtbare loyaliteit, geven en ontvangen, en de rugzak die je niet langer hoeft te dragen.
Mijn dochter werd wakker in de nacht. Ik zei: je bent veilig, lieverd. En toen begon mijn eigen innerlijk kind te huilen. Over wat er bovenkomt als je zelf ouder wordt, en wat je dan kunt doen.
Je wilt je leven veranderen, maar weet niet waar je moet beginnen. Vijf eerlijke vragen die je helpen kiezen, zonder alles in één keer om te gooien.
Een brief aan je innerlijk kind klinkt zweverig, tot je hem schrijft. Zo schrijf je hem stap voor stap, met een voorbeeld om mee te beginnen.
Je glimlacht terwijl je vanbinnen kookt. Je kind ziet het allemaal. Wat emoties onderdrukken je kind leert, en hoe je het anders voordoet.
Je wilt het anders doen dan je ouders, maar je ziet jezelf toch hetzelfde doen. Zo begin je met oude patronen helen, in drie eerlijke stappen.
Werk je, dan voel je je schuldig naar je kinderen. Ben je bij je kinderen, dan naar je bedrijf. Waar dat schuldgevoel vandaan komt en hoe je het loslaat.
Ja, ook ik struggle met hoe het nu gaat de laatste 2 jaar maar uiteindelijk kom ik steeds weer terug bij waar ik wel invloed op heb.
– Hoe graag ik het ook wilde ik kreeg niet de liefde van mijn moeder, hoe druk ook deed als kind om aandacht te krijgen🤸🏼♂️.
SaarJonathans assistent. Ik denk met je mee; Jonathan leest zelf mee.