Wie bepaalt wie jij bent?
“You don’t have to be the version of you that is expected by everybody else.”
Kies jij bewust wie je wilt zijn, of leef je naar het plaatje dat anderen van je hebben? Deze vraag raakt de kern van wie je bent en wat jij eigenlijk wilt.
Wat verwachten jouw ouders van wie je bent, en leef je daarnaar?
Wat verwacht jouw cultuur, de maatschappij, jouw geloof, je omgeving, vrienden of familie van jou, en pas jij je daarop aan?
En merk je überhaupt of jij leeft naar de verwachtingen van anderen? 🤔
Kies jij voor jezelf?
Kies jij voor wie jij wilt zijn? Kies jij voor hoe jij je wilt voelen? Kies jij voor jouw eigen wensen, verlangens, dromen en waar jij gelukkig van wordt?
Lukt je dat, of vind je dit lastig?
Het is namelijk mogelijk om zelf te kiezen wat jij wilt zijn, hoe jij je wilt voelen en hoe je wilt leven.
Dat betekent niet dat alle verwachtingen van anderen slecht zijn en dat je er niet naar hoeft te luisteren. Maar soms verwacht iemand iets van jou wat je niet kunt waarmaken. Of ze verwachten het van zichzelf en projecteren dat op jou. Of ze verwachten iets van jou wat je juist ongelukkig maakt, waardoor je verder van je eigen geluk, wensen, verlangens en dromen af komt te staan.
Word je bewust van de verwachtingen die anderen van jou hebben en leer daarvan los te komen. Dat doe je vooral door te leren kiezen en te voelen wat jij wilt. ❤️
Liefs, Jonathan
Jouw innerlijke kind zorgt voor een rem.
Niet omdat je niet wilt. Omdat een deel van jou ooit geleerd heeft dat het veiliger was om klein te blijven. Je buitenwereld is een reflectie van je binnenwereld.
Wil je hier zelf mee aan de slag?
Ontdek in een gratis Mini Familieopstelling waar jouw patronen vandaan komen.
➞ Plan je gratis Mini Familieopstelling
Systemisch werk kijkt naar het gezin en de familie waar je uit komt. Over onzichtbare loyaliteit, geven en ontvangen, en de rugzak die je niet langer hoeft te dragen.
Mijn dochter werd wakker in de nacht. Ik zei: je bent veilig, lieverd. En toen begon mijn eigen innerlijk kind te huilen. Over wat er bovenkomt als je zelf ouder wordt, en wat je dan kunt doen.
Je wilt je leven veranderen, maar weet niet waar je moet beginnen. Vijf eerlijke vragen die je helpen kiezen, zonder alles in één keer om te gooien.
Een brief aan je innerlijk kind klinkt zweverig, tot je hem schrijft. Zo schrijf je hem stap voor stap, met een voorbeeld om mee te beginnen.
Je glimlacht terwijl je vanbinnen kookt. Je kind ziet het allemaal. Wat emoties onderdrukken je kind leert, en hoe je het anders voordoet.
Je wilt het anders doen dan je ouders, maar je ziet jezelf toch hetzelfde doen. Zo begin je met oude patronen helen, in drie eerlijke stappen.
Werk je, dan voel je je schuldig naar je kinderen. Ben je bij je kinderen, dan naar je bedrijf. Waar dat schuldgevoel vandaan komt en hoe je het loslaat.
Ja, ook ik struggle met hoe het nu gaat de laatste 2 jaar maar uiteindelijk kom ik steeds weer terug bij waar ik wel invloed op heb.
– Hoe graag ik het ook wilde ik kreeg niet de liefde van mijn moeder, hoe druk ook deed als kind om aandacht te krijgen🤸🏼♂️.
SaarJonathans assistent. Ik denk met je mee; Jonathan leest zelf mee.