Je voelt je vastzitten. Je wilt ergens naartoe, maar de grote HOE staat in de weg. Je hebt geen idee hoe je nu verder moet.
Grote kans dat je eerst iets mag loslaten, iets wat je nog niet durft los te laten. Je klampt je vast aan een versie van jezelf, aan een identiteit die niet meer bij je past.
Misschien ben je nog niet eerlijk genoeg naar jezelf toe geweest over wie jij nu bent. Of je voelt het wel, maar je hebt het nog niet echt bewust doorleefd.
Je houdt vast aan het vertrouwde. Vast aan angst. Vast aan de onzekere versie van jezelf.
Je houdt het oude vast, terwijl je ergens al iets nieuws voor je ziet. Vandaar die HOE: hoe kom je daar?
Je mag de oude versie van jezelf loslaten. De dingen die jou niet meer dienen. Je belemmerende overtuigingen. De angsten, twijfels en onzekerheden. Het beeld van jezelf dat niet gelooft dat het gaat lukken.
Laat het los.
Je kunt de nieuwe versie van jezelf niet vastgrijpen zolang je het oude nog vasthoudt. Loslaten is het enige wat nog rest. Het geeft je ruimte om antwoorden te vinden op die HOE, op hoe je nu verder komt.
Na het loslaten zijn stappen nodig. Dat is de enige manier om aan jezelf te bewijzen dat je die nieuwe persoon wilt worden. De enige manier waarop je dichter bij je nieuwe leven komt.
Laat los en beweeg. Zet hem op, deze week.
Wil je hier zelf mee aan de slag?
Ontdek in een gratis Mini Familieopstelling waar jouw patronen vandaan komen.
➞ Plan je gratis Mini FamilieopstellingLiefs, Jonathan
Geloof jij in jouw dromen? Droom jij wel eens? Durf jij te dromen of heb jij je dromen al opgegeven? Wat enorm helpt als je een droom hebt, is om er volledig in te gaan geloven! Dit klinkt…
Heb je wel eens iets willen veranderen in je leven zoals: – je wilt afvallen – je wilt meer gaan sporten – je wilt beter voor jezelf zorgen of meer dingen voor jezelf doen – je piekert teveel…
Afghanistan, 2008 Hierboven zie je foto van mij tijdens mijn uitzending naar Afghanistan in 2008.Hoe de mensen daar leefden is zo anders dan hier in Nederland. Leven met dat regime, het constante gevaar en de weinig mogelijkheden die…
“De beste voorspelling voor de toekomst is huidig gedrag.” Je hebt alleen het nu. Alleen nu kun je je toekomst veranderen. Alleen nu kun je je verleden een andere betekenis geven. Alleen nu kun je je gedachten, gevoelens…
Elke dag heb je eigenlijk maar twee keuzes. Je richt je aandacht op wat er niet goed gaat en wat je mist, of je kiest bewust voor wat wel goed gaat en wat je al hebt.
Kies jij bewust wie je wilt zijn, of leef je naar het plaatje dat anderen van je hebben? Deze vraag raakt de kern van wie je bent en wat jij eigenlijk wilt.
Dat gaat niet lukken want…………………… (vul hier jouw eigen overtuiging in!)
Waarom voel je je vast? Wat maakt nu dat je ongelukkig bent, geïrriteerd voelt, stress hebt, onrust ervaart of niet blij bent?
Aan wie vraag jij advies? Er zijn zoveel mensen die aan andere mensen vertellen wie ze moeten zijn zonder dat ze zelf weten wie ze zijn. Tip. Neem minder advies van deze mensen aan.Advies vragen, super goed als…
SaarJonathans assistent. Ik denk met je mee; Jonathan leest zelf mee.