Je voelt je vastzitten. Je wilt ergens naartoe, maar de grote HOE staat in de weg. Je hebt geen idee hoe je nu verder moet.
Grote kans dat je eerst iets mag loslaten, iets wat je nog niet durft los te laten. Je klampt je vast aan een versie van jezelf, aan een identiteit die niet meer bij je past.
Misschien ben je nog niet eerlijk genoeg naar jezelf toe geweest over wie jij nu bent. Of je voelt het wel, maar je hebt het nog niet echt bewust doorleefd.
Je houdt vast aan het vertrouwde. Vast aan angst. Vast aan de onzekere versie van jezelf.
Je houdt het oude vast, terwijl je ergens al iets nieuws voor je ziet. Vandaar die HOE: hoe kom je daar?
Je mag de oude versie van jezelf loslaten. De dingen die jou niet meer dienen. Je belemmerende overtuigingen. De angsten, twijfels en onzekerheden. Het beeld van jezelf dat niet gelooft dat het gaat lukken.
Laat het los.
Je kunt de nieuwe versie van jezelf niet vastgrijpen zolang je het oude nog vasthoudt. Loslaten is het enige wat nog rest. Het geeft je ruimte om antwoorden te vinden op die HOE, op hoe je nu verder komt.
Na het loslaten zijn stappen nodig. Dat is de enige manier om aan jezelf te bewijzen dat je die nieuwe persoon wilt worden. De enige manier waarop je dichter bij je nieuwe leven komt.
Laat los en beweeg. Zet hem op, deze week.
Jouw innerlijke kind zorgt voor een rem.
Niet omdat je niet wilt. Omdat een deel van jou ooit geleerd heeft dat het veiliger was om klein te blijven. Je buitenwereld is een reflectie van je binnenwereld.
Wil je hier zelf mee aan de slag?
Ontdek in een gratis Mini Familieopstelling waar jouw patronen vandaan komen.
➞ Plan je gratis Mini Familieopstelling
Systemisch werk kijkt naar het gezin en de familie waar je uit komt. Over onzichtbare loyaliteit, geven en ontvangen, en de rugzak die je niet langer hoeft te dragen.
Mijn dochter werd wakker in de nacht. Ik zei: je bent veilig, lieverd. En toen begon mijn eigen innerlijk kind te huilen. Over wat er bovenkomt als je zelf ouder wordt, en wat je dan kunt doen.
Je wilt je leven veranderen, maar weet niet waar je moet beginnen. Vijf eerlijke vragen die je helpen kiezen, zonder alles in één keer om te gooien.
Een brief aan je innerlijk kind klinkt zweverig, tot je hem schrijft. Zo schrijf je hem stap voor stap, met een voorbeeld om mee te beginnen.
Je glimlacht terwijl je vanbinnen kookt. Je kind ziet het allemaal. Wat emoties onderdrukken je kind leert, en hoe je het anders voordoet.
Je wilt het anders doen dan je ouders, maar je ziet jezelf toch hetzelfde doen. Zo begin je met oude patronen helen, in drie eerlijke stappen.
Werk je, dan voel je je schuldig naar je kinderen. Ben je bij je kinderen, dan naar je bedrijf. Waar dat schuldgevoel vandaan komt en hoe je het loslaat.
Ja, ook ik struggle met hoe het nu gaat de laatste 2 jaar maar uiteindelijk kom ik steeds weer terug bij waar ik wel invloed op heb.
– Hoe graag ik het ook wilde ik kreeg niet de liefde van mijn moeder, hoe druk ook deed als kind om aandacht te krijgen🤸🏼♂️.
SaarJonathans assistent. Ik denk met je mee; Jonathan leest zelf mee.