Er was een tijd waarin ik in de buurt van mijn moeder niet rustig kon blijven. Om het minste of geringste merkte ik dat ik geïriteerd werd door wat ze deed of ik ergerde mij aan haar uitspraken😤.Mijn moeder was vroeger altijd de enige persoon die mij zo snel kon triggeren dat ik van 0 tot 100km per uur uit mijn slof kon springen🤬.En als je nu vraagt wat ze dan deed of wat ze dan zei, dan is het eerlijke antwoord dat ik het niet eens meer weet💁🏼.
Dit door jaren van systemisch werk, het helen van mijn (jeugd) trauma’s uit mijn verleden, door mijn gekwetste kind ik de ruimte te geven, door mijn rol als volwassene in te nemen en door het werken aan vergeving.
Want soms zijn er nog steeds triggers. Maar die mogen er van mij ook zijn. Er is soms een beeld bij therapie of coaching dat je daarna alles PERFECT zult beheersen en je er NOOIT meer last van gaat hebben. Maar dat is niet hoe wij mensen werken. Onzichtbare littekens en trauma’s (uit jouw jeugd) kunnen onverwachts terugkomen op momenten wanneer je het niet verwacht! Zelfs na jaren werken aan jezelf. Maar dat betekend niet dat je niet super ver kunt komen als je werkt aan deze dingen😍!
Ik heb nog geen kinderen maar ik durf met een gerust hart hardop te zeggen: “dat wat ik (vroeger) ook mee hebt gemaakt, ik dit niet in mijn familie lijn door ga geven❤️!”Ik kan nu samen met mijn moeder zijn en vanuit een rustig lichaam en een rustige geest met haar omgaan🧘🏼♂️. Iets wat de oude Jonathan nooit had gekund!
Je wordt er rustiger en vaak ook gelukkiger van😍👌🏻.Met als bonus dat je ook geen generationele trauma’s doorgeeft aan je kinderen😉
Wil je hier zelf mee aan de slag?
Ontdek in een gratis Mini Familieopstelling waar jouw patronen vandaan komen.
➞ Plan je gratis Mini FamilieopstellingZet hem op deze week 💪🏻 Liefs,Jonathan
Geloof jij in jouw dromen? Droom jij wel eens? Durf jij te dromen of heb jij je dromen al opgegeven? Wat enorm helpt als je een droom hebt, is om er volledig in te gaan geloven! Dit klinkt…
Heb je wel eens iets willen veranderen in je leven zoals: – je wilt afvallen – je wilt meer gaan sporten – je wilt beter voor jezelf zorgen of meer dingen voor jezelf doen – je piekert teveel…
Afghanistan, 2008 Hierboven zie je foto van mij tijdens mijn uitzending naar Afghanistan in 2008.Hoe de mensen daar leefden is zo anders dan hier in Nederland. Leven met dat regime, het constante gevaar en de weinig mogelijkheden die…
“De beste voorspelling voor de toekomst is huidig gedrag.” Je hebt alleen het nu. Alleen nu kun je je toekomst veranderen. Alleen nu kun je je verleden een andere betekenis geven. Alleen nu kun je je gedachten, gevoelens…
Elke dag heb je eigenlijk maar twee keuzes. Je richt je aandacht op wat er niet goed gaat en wat je mist, of je kiest bewust voor wat wel goed gaat en wat je al hebt.
Kies jij bewust wie je wilt zijn, of leef je naar het plaatje dat anderen van je hebben? Deze vraag raakt de kern van wie je bent en wat jij eigenlijk wilt.
Dat gaat niet lukken want…………………… (vul hier jouw eigen overtuiging in!)
Waarom voel je je vast? Wat maakt nu dat je ongelukkig bent, geïrriteerd voelt, stress hebt, onrust ervaart of niet blij bent?
Aan wie vraag jij advies? Er zijn zoveel mensen die aan andere mensen vertellen wie ze moeten zijn zonder dat ze zelf weten wie ze zijn. Tip. Neem minder advies van deze mensen aan.Advies vragen, super goed als…
SaarJonathans assistent. Ik denk met je mee; Jonathan leest zelf mee.