Er was een tijd waarin ik in de buurt van mijn moeder niet rustig kon blijven. Om het minste of geringste merkte ik dat ik geïriteerd werd door wat ze deed of ik ergerde mij aan haar uitspraken😤.Mijn moeder was vroeger altijd de enige persoon die mij zo snel kon triggeren dat ik van 0 tot 100km per uur uit mijn slof kon springen🤬.En als je nu vraagt wat ze dan deed of wat ze dan zei, dan is het eerlijke antwoord dat ik het niet eens meer weet💁🏼.
Dit door jaren van systemisch werk, het helen van mijn (jeugd) trauma’s uit mijn verleden, door mijn gekwetste kind ik de ruimte te geven, door mijn rol als volwassene in te nemen en door het werken aan vergeving.
Want soms zijn er nog steeds triggers. Maar die mogen er van mij ook zijn. Er is soms een beeld bij therapie of coaching dat je daarna alles PERFECT zult beheersen en je er NOOIT meer last van gaat hebben. Maar dat is niet hoe wij mensen werken. Onzichtbare littekens en trauma’s (uit jouw jeugd) kunnen onverwachts terugkomen op momenten wanneer je het niet verwacht! Zelfs na jaren werken aan jezelf. Maar dat betekend niet dat je niet super ver kunt komen als je werkt aan deze dingen😍!
Ik heb nog geen kinderen maar ik durf met een gerust hart hardop te zeggen: “dat wat ik (vroeger) ook mee hebt gemaakt, ik dit niet in mijn familie lijn door ga geven❤️!”Ik kan nu samen met mijn moeder zijn en vanuit een rustig lichaam en een rustige geest met haar omgaan🧘🏼♂️. Iets wat de oude Jonathan nooit had gekund!
Je wordt er rustiger en vaak ook gelukkiger van😍👌🏻.Met als bonus dat je ook geen generationele trauma’s doorgeeft aan je kinderen😉
Jouw innerlijke kind zorgt voor een rem.
Niet omdat je niet wilt. Omdat een deel van jou ooit geleerd heeft dat het veiliger was om klein te blijven. Je buitenwereld is een reflectie van je binnenwereld.
Wil je hier zelf mee aan de slag?
Ontdek in een gratis Mini Familieopstelling waar jouw patronen vandaan komen.
➞ Plan je gratis Mini Familieopstelling
Systemisch werk kijkt naar het gezin en de familie waar je uit komt. Over onzichtbare loyaliteit, geven en ontvangen, en de rugzak die je niet langer hoeft te dragen.
Mijn dochter werd wakker in de nacht. Ik zei: je bent veilig, lieverd. En toen begon mijn eigen innerlijk kind te huilen. Over wat er bovenkomt als je zelf ouder wordt, en wat je dan kunt doen.
Je wilt je leven veranderen, maar weet niet waar je moet beginnen. Vijf eerlijke vragen die je helpen kiezen, zonder alles in één keer om te gooien.
Een brief aan je innerlijk kind klinkt zweverig, tot je hem schrijft. Zo schrijf je hem stap voor stap, met een voorbeeld om mee te beginnen.
Je glimlacht terwijl je vanbinnen kookt. Je kind ziet het allemaal. Wat emoties onderdrukken je kind leert, en hoe je het anders voordoet.
Je wilt het anders doen dan je ouders, maar je ziet jezelf toch hetzelfde doen. Zo begin je met oude patronen helen, in drie eerlijke stappen.
Werk je, dan voel je je schuldig naar je kinderen. Ben je bij je kinderen, dan naar je bedrijf. Waar dat schuldgevoel vandaan komt en hoe je het loslaat.
Ja, ook ik struggle met hoe het nu gaat de laatste 2 jaar maar uiteindelijk kom ik steeds weer terug bij waar ik wel invloed op heb.
– Hoe graag ik het ook wilde ik kreeg niet de liefde van mijn moeder, hoe druk ook deed als kind om aandacht te krijgen🤸🏼♂️.
SaarJonathans assistent. Ik denk met je mee; Jonathan leest zelf mee.