Hoe vrolijk ben jij echt
Dit is een eerlijke vraag die de meeste mensen liever overslaan. Want het verschil tussen voelen hoe het echt met je gaat en doen alsof alles prima is, is groter dan je denkt.
Durf jij jezelf te zijn? Zo doorbreek je externe druk
“Wees niemand anders dan jezelf in een wereld die er dag en nacht alles aan doet om jou precies zo te maken als iedereen.”
Maskers dragen: zo breek je uit je eigen cel
”De sleutel zit al in jou!” Dit advies lijkt misschien vanzelfsprekend en je denkt misschien zelfs ‘duh’. Daarop wil ik reageren met: “Is dit écht zo vanzelfsprekend?” Hoe…
Verandering begint bij geloof in jezelf
Wil jij iets veranderen in jouw leven of onderneming? Dan gaat het zelden om wat je van buiten ziet. Niet om wat anderen ervan vinden. Niet om of…
Laat je verleden los: Schrijf vandaag het begin van je nieuwe verhaal!
Het is maandag, en daarmee ook het begin van een nieuwe week. Wat je gisteren ook hebt meegemaakt, wat je hebt gedaan of juist niet, vandaag is een…
Neem de regie terug: Richt je op wat je wél wilt!
Focus jij op hoe erg het allemaal is? Leg jij de schuld buiten jezelf, wijs je met de vinger of zit je in slachtoffergedrag? Besef dan dat je…
Stop met vechten, start met groeien: overwin je angsten!
Wat je probeert te vermijden, blijft bestaan. Zolang je energie steekt in vechten tegen wat je niet wilt, houd je het juist in leven. Loslaten is geen opgeven,…
Twee keuzes voor een gelukkiger leven: Denk anders of verander!
Wat doe jij als je voor een keuze staat, of als je niet helemaal gelukkig bent met hoe dingen nu gaan? Vanmorgen had ik het hierover met een…
Vrijheid begint in je gedachten
Corona maakte pijnlijk duidelijk hoe verschillend mensen vrijheid ervaren. Wat de overheid ook besloot, hoe vrij jij je voelde hing uiteindelijk af van jezelf. Ook ik worstelde destijds…
Confronteer je demonen, word een badass
Het is moeilijk om je eigen demonen te confronteren. En dat hoort ook zo te zijn. Aan jezelf werken, je shit opruimen en licht schijnen op plekken waar…
