Lage eigenwaarde? Zo leg je de lat hoger in je leven
2 september 2026
Geen reacties
Mijn eigenwaarde was zo laag dat ik jarenlang alleen maar lelijke dingen over mijzelf en mijn eigen lichaam zei.
Weet jij welke kant je op wilt met je bedrijf?
Weet jij wat je wilt qua werk of carrière? Heb je een helder beeld van je dromen, of denk je er eigenlijk nooit echt over na?
Om antwoord te geven op deze vragen, moet je jezelf kennen.
Jezelf echt goed kennen is een vaardigheid die je ontwikkelt.
Want hoe goed ken jij jezelf eigenlijk? Heb jij van alles geprobeerd? Weet jij wat je energie geeft en wat je leegloopt? Niet alleen in gedachten, maar heb jij het ook daadwerkelijk gedaan en ervaren?
Hoe meer je uitprobeert, hoe beter je jezelf leert kennen.
Omring je met verschillende mensen, reis naar andere plekken, ontdek nieuwe hobby’s en sporten. Stop met piekeren in je hoofd en begin gewoon. Probeer die ene baan, dat ene idee of die hobby die je al een tijdje trekt. Doe het gewoon.
Als het leven mij iets heeft geleerd, dan zijn het mijn ervaringen.
Alles wat ik heb gedaan en meegemaakt heeft mij gemaakt tot wie ik nu ben. Nieuwsgierig wat mijn achtergrond is?
Ik ben militair geweest en uitgezonden naar Afghanistan.
Ik heb als gevangenisbewaarder gewerkt. Ik heb mensen met autisme, agressiestoornissen en lichamelijke beperkingen begeleid op een woongroep en dagbesteding. Ik ben mantelzorger geweest. Ik heb mijn vaste baan opgezegd. Ik heb een parachuttesprong gemaakt. Ik heb jaren op eigen houtje gereisd en ben samen met mijn vriendin negen maanden door Azië getrokken, helaas vijf maanden eerder terug vanwege covid-19.
Dit is maar een greep uit alles wat ik heb gedaan, uitgeprobeerd en meegemaakt.
Wat heeft mij dit opgeleverd?
Ik weet wie ik ben en wat ik wel en niet wil.
Juist omdat ik zoveel heb uitgeprobeerd, weet ik precies waar ik voor ga. Dat is ook de reden waarom ik mijn bedrijf ben begonnen en waarom ik coach ben geworden. Dit is wat ik honderd procent en zonder twijfel wil doen met mijn leven.
Weet jij wie je bent?
Weet jij wat je energie geeft en wat je uitput? Ken jij jezelf goed? Heb jij genoeg dingen uitgeprobeerd om daar eerlijk antwoord op te geven?
Mijn tip: ga de komende tijd vaker buiten je comfortzone. Stop met nadenken en ga gewoon doen.
Kies voor wat je denkt leuk te vinden, of waar je een passie of interesse voor hebt.
Probeer iets nieuws in plaats van te zeggen: dat is niets voor mij. Want hoe weet je dat als je het nog nooit hebt gedaan?
Als jij dingen doet die ongemakkelijk aanvoelen, dingen buiten je comfortzone, of iets overwint dat lastig is, groei jij enorm als persoon. En grote kans dat je jezelf daardoor nóg beter leert kennen.
Wil je hier zelf mee aan de slag?
Ontdek in een gratis Mini Familieopstelling waar jouw patronen vandaan komen.
➞ Plan je gratis Mini FamilieopstellingMijn eigenwaarde was zo laag dat ik jarenlang alleen maar lelijke dingen over mijzelf en mijn eigen lichaam zei.
Hey vandaag wil ik het hebben over succes en waarom ik succes misschien wel anders zie dan de meeste mensen.
Wat doe jij als je boos, chagrijnig, geïrriteerd, kwaad, verdrietig of somber voelt?
“Je was maar een kind🤸🏼♂️”! Hoe moest jij nu weten hoe je met het leven om moest gaan? Niemand leerde jou hoe jij jezelf kon beschermen en gehoord of gezien kon worden. Niemand leerde jou om te overleven…
Heb jij hem al gezien?De serie Squid game, iedereen had het er over.De bedenker van deze serie Hwang Dong-Hyuk had het idee voor Squid game meer dan 12 jaar geleden bedacht. Op dat moment leefde de regisseur en…
Als je een briefje van twintig euro hebt en je vouwt deze dubbel, is het dan nog steeds twintig euro waard?
“Waarom hou jij er toch zo van om je zo te ongelukkig te voelen? Misschien hou je er niet van, maar weet je gewoon niet hoe het anders kan… Desalniettemin. “ONGELUKKIG ZIJN IS EEN KEUZE!”
Terwijl je aan het opvoeden bent, moet je er goed en verzorgd uit zien en mag je vooral geen fouten maken.
Het feit dat ik geen moeder ben houdt nog niet in dat ik geen moeders kan helpen😉.
SaarJonathans assistent. Ik denk met je mee; Jonathan leest zelf mee.