Lage eigenwaarde? Zo leg je de lat hoger in je leven
2 september 2026
Geen reacties
Mijn eigenwaarde was zo laag dat ik jarenlang alleen maar lelijke dingen over mijzelf en mijn eigen lichaam zei.
Herinner jij je nog de tijd van corona? De beperkte bewegingsvrijheid, de regels, het gevoel dat er iets van je werd afgepakt.
Maar geloof me als ik zeg: het kan altijd erger.
Hieronder zie je mij op de foto tijdens mijn uitzending als militair in 2008, in Afghanistan, Uruzgan.
Deze foto is jaren geleden genomen, maar de realiteit die ik daar zag bestaat nog steeds. Er zijn mensen in deze wereld die nooit echte vrijheid hebben gekend, en dat heeft niets te maken met een virus.
Denk aan dictatuur, armoede, ongelijkheid, discriminatie en totalitaire regimes. Mensen die in vergelijking met jou nauwelijks vrijheid hebben.
Ken je die uitspraak van vroeger? “Heb je honger? Mensen in arme landen, die hebben pas honger!”
Ik ben inmiddels 196 cm lang en groeide vroeger als kool, dus mijn moeder zei dit met enige regelmaat tegen mij. Die zin maakte toen nog weinig indruk. Ik kende de wereld toen gewoon nog niet.
Nu wel. Ik heb het met eigen ogen gezien, in Afghanistan en op de plekken die ik bezocht tijdens mijn reizen daarna.
Als je hier echt bij stilstaat, en ik bedoel niet even vluchtig denken maar ook voelen, dan kan dit perspectief veel veranderen.
Misschien zegt een stem in je hoofd dat het voor jou niet erger kan. Dat gevoel is begrijpelijk. Maar het kan altijd erger.
Weten dat anderen in deze wereld het daadwerkelijk zwaarder hebben, en dat ook echt voelen in plaats van alleen denken, opent de deur naar iets wat we vrijwel nooit verwachten in moeilijke momenten: dankbaarheid.
Dankbaarheid? Hoe kan ik dat voelen op een moment dat ik me helemaal niet vrij voel?
Dat is een eerlijke vraag. En ik snap hem volledig.
Stel je eens voor dat je staat waar ik stond, in een gebied waar mensen dagelijks vechten om te overleven. Vergeleken met die werkelijkheid heb jij nu ontzettend veel vrijheid.
Er zijn op dit moment miljoenen mensen op deze wereld die met jou zouden willen ruilen. Voor precies dat waar jij nu over twijfelt, of over klaagt, of mee worstelt.
Sta daar vandaag bewust bij stil. Voel het. Niet om je schuldig te voelen, maar om te beseffen hoeveel je al hebt.
Wat jij vrijheid noemt, is voor anderen iets waarvoor ze alles zouden willen geven.
Begin deze week met dat perspectief.
Doe jij wat de gelukkigste moeders met een succesvol bedrijf ook doen?
Wil je hier zelf mee aan de slag?
Ontdek in een gratis Mini Familieopstelling waar jouw patronen vandaan komen.
➞ Plan je gratis Mini FamilieopstellingMijn eigenwaarde was zo laag dat ik jarenlang alleen maar lelijke dingen over mijzelf en mijn eigen lichaam zei.
Hey vandaag wil ik het hebben over succes en waarom ik succes misschien wel anders zie dan de meeste mensen.
Wat doe jij als je boos, chagrijnig, geïrriteerd, kwaad, verdrietig of somber voelt?
“Je was maar een kind🤸🏼♂️”! Hoe moest jij nu weten hoe je met het leven om moest gaan? Niemand leerde jou hoe jij jezelf kon beschermen en gehoord of gezien kon worden. Niemand leerde jou om te overleven…
Heb jij hem al gezien?De serie Squid game, iedereen had het er over.De bedenker van deze serie Hwang Dong-Hyuk had het idee voor Squid game meer dan 12 jaar geleden bedacht. Op dat moment leefde de regisseur en…
Als je een briefje van twintig euro hebt en je vouwt deze dubbel, is het dan nog steeds twintig euro waard?
“Waarom hou jij er toch zo van om je zo te ongelukkig te voelen? Misschien hou je er niet van, maar weet je gewoon niet hoe het anders kan… Desalniettemin. “ONGELUKKIG ZIJN IS EEN KEUZE!”
Terwijl je aan het opvoeden bent, moet je er goed en verzorgd uit zien en mag je vooral geen fouten maken.
Het feit dat ik geen moeder ben houdt nog niet in dat ik geen moeders kan helpen😉.
SaarJonathans assistent. Ik denk met je mee; Jonathan leest zelf mee.