Lage eigenwaarde? Zo leg je de lat hoger in je leven
2 september 2026
Geen reacties
Mijn eigenwaarde was zo laag dat ik jarenlang alleen maar lelijke dingen over mijzelf en mijn eigen lichaam zei.
Tijdens onze wereldreis maakten wij een tweedaagse trekking door de jungle van Bukit Lawang in Indonesië. Twee dagen lang liepen wij met een kleine groep en een gids tussen de bomen door, bergop en bergaf, diep in de jungle. We overnachtten er ook midden in het groen. Het was echt een onvergetelijke ervaring.
Het mooiste aan deze jungletocht was dat wij langs een oud natuurreservaat kwamen waar orang-oetans in het wild leefden. Een magisch gezicht. Tijdens de lunch, die bestond uit veel vers fruit, kwamen orang-oetans en andere apen zoals Thomas-apen opeens heel dichtbij. Ze kwamen recht op ons eten af.
Door alle jungle tours die in dat gebied worden gehouden, waren deze wilde dieren zo gewend geraakt aan mensen dat ze minder wild gedrag gingen vertonen. Mensen betekenden eten. En dus kwamen ze steeds dichterbij.
Wij mensen hebben deze dieren dat aangeleerd door regelmatig in hun leefgebied te komen. De orang-oetans pasten zich aan: ze kwamen dichter bij, bleven lager in de bomen en vermeden mensen minder dan vroeger.
Ik vroeg de gids waarom ze zo dichtbij durfden te komen. Hij legde uit dat dit vroeger een reservaat was en dat de meeste orang-oetans daardoor al gewend waren aan mensen. Vroeger zorgden mensen voor hen. Verderop in het gebied leefden ook echte wilde orang-oetans. Die bleven op afstand.
“Wilde orang-oetans vermijden mensen veel meer,” zei hij.
Dieren passen zich aan hun omgeving aan, dat is hun overlevingsinstinct. Maar soms passen ze zich zo goed aan dat het wilde er volledig afgaat. En dat kan gevaarlijk zijn. Want dan worden ze afhankelijk van de mens en weten ze niet meer hoe ze zelf moeten overleven.
Zit er in jou ook niet een wild en vrij persoon?
Denk even terug aan jezelf als klein kind. Onbevangen, vol energie, vol enthousiasme voor alles wat het leven te bieden had. Waar is dat kind nu?
Ben jij ook niet door de jaren heen, door alles wat je hebt meegemaakt en door de mensen om je heen, steeds meer dingen gaan aanpassen? Ben jij ook gewend geraakt om bepaalde dingen niet meer te doen of niet meer te zeggen? Heeft jouw omgeving jou, bewust of onbewust, geleerd om je anders te gedragen?
Al die lessen, die opvoeding en die gewoontes zijn voor velen van ons langzaam verschoven van gewenning naar automatisme.
Waar jij vroeger vrij en onbevangen was, heb jij jezelf door de jaren heen stap voor stap aangepast. Zo vaak dat het op een gegeven moment vanzelf ging. Jezelf aanpassen werd een gewoonte, en die gewoonte werd een automatisme.
Maar die vrije, wilde, onbevangen jij met de “ik ga er gewoon voor”-instelling, die is er nog steeds.
Net zoals orang-oetans langzamerhand wilder worden als mensen hun leefgebied minder betreden, kun jij de patronen die je hebt aangeleerd ook weer afleren. Zelfs de patronen die je nu op de automatische piloot uitvoert.
Het is tijd om die vrije jij weer terug te vinden. Ik geloof in je.
Doe jij wat de gelukkigste moeders met een succesvol bedrijf ook doen?
Wil je hier zelf mee aan de slag?
Ontdek in een gratis Mini Familieopstelling waar jouw patronen vandaan komen.
➞ Plan je gratis Mini FamilieopstellingMijn eigenwaarde was zo laag dat ik jarenlang alleen maar lelijke dingen over mijzelf en mijn eigen lichaam zei.
Hey vandaag wil ik het hebben over succes en waarom ik succes misschien wel anders zie dan de meeste mensen.
Wat doe jij als je boos, chagrijnig, geïrriteerd, kwaad, verdrietig of somber voelt?
“Je was maar een kind🤸🏼♂️”! Hoe moest jij nu weten hoe je met het leven om moest gaan? Niemand leerde jou hoe jij jezelf kon beschermen en gehoord of gezien kon worden. Niemand leerde jou om te overleven…
Heb jij hem al gezien?De serie Squid game, iedereen had het er over.De bedenker van deze serie Hwang Dong-Hyuk had het idee voor Squid game meer dan 12 jaar geleden bedacht. Op dat moment leefde de regisseur en…
Als je een briefje van twintig euro hebt en je vouwt deze dubbel, is het dan nog steeds twintig euro waard?
“Waarom hou jij er toch zo van om je zo te ongelukkig te voelen? Misschien hou je er niet van, maar weet je gewoon niet hoe het anders kan… Desalniettemin. “ONGELUKKIG ZIJN IS EEN KEUZE!”
Terwijl je aan het opvoeden bent, moet je er goed en verzorgd uit zien en mag je vooral geen fouten maken.
Het feit dat ik geen moeder ben houdt nog niet in dat ik geen moeders kan helpen😉.
SaarJonathans assistent. Ik denk met je mee; Jonathan leest zelf mee.