Lage eigenwaarde? Zo leg je de lat hoger in je leven
2 september 2026
Geen reacties
Mijn eigenwaarde was zo laag dat ik jarenlang alleen maar lelijke dingen over mijzelf en mijn eigen lichaam zei.
De makkelijke weg is verleidelijk. Het kost minder energie, je bent sneller klaar en de beloning voelt meteen goed.
Toch gebruik ik al jaren deze quote als ik voor een moeilijke keuze sta:
"Hard choice, easy life. Easy choice, hard life."
Net voordat ik een moeilijke keuze maak, stop ik even. Ik reflecteer op wat deze keuze voor mij betekent en waarom die ertoe doet.
“Waarom wil ik dit eigenlijk doen?” is de vraag die ik mezelf stel.
Ik kijk naar de voordelen, maar ook eerlijk naar de nadelen. Wat opvalt: zelfs de nadelen van een moeilijke keuze zijn het meestal waard.
Bij de makkelijke keuze is dat anders. De nadelen op de lange termijn zijn vaak iets waarmee ik niet zou willen leven.
Want de makkelijkste weg voelt in het moment licht, maar maakt je leven op den duur een stuk zwaarder.
Herken jij dit in jouw keuzes?
– Kies je voor pizza of voor gezond eten? – Blijf je op de bank liggen of ga je toch sporten? – Laat je anderen hun gang gaan totdat ze geen rekening meer met je houden, of ga je dat moeilijke gesprek aan over jouw grenzen? – Blijf je werken bij een baan die je ongelukkig maakt, of solliciteer je naar iets wat je dichter bij jezelf brengt?
Maar makkelijke keuzes lossen de echte problemen zelden op. Sterker nog: soms maken ze het alleen maar erger.
Sommige mensen maken jarenlang de makkelijke keuze en lopen dan aan tegen een burn-out, een vastgelopen relatie, geldproblemen, schulden of een lichaam en bedrijf dat allang meer vraagt dan het geeft.
Ik heb dat zelf ook gedaan. Jarenlang de makkelijke weg gekozen, en het maakte me op alle vlakken ongelukkiger.
Totdat ik begon te kiezen voor de moeilijke keuzes. Het resultaat? Ik voel me nu veel vrijer en gelukkiger dan ooit.
Dat gaat niet vanzelf. Het vraagt discipline, tijd en doorzettingsvermogen. Je stelt directe beloningen uit voor iets wat echt telt. Maar op de lange termijn weet je precies waarvoor je het doet.
Hoe zwaarder de weg, hoe trotser je wordt op wie je bent geworden.
Die droom, dat verlangen, dat leven dat jij voor je ziet: het is het allemaal waard. En je bent er dichter bij dan je denkt. Nog een paar moeilijke keuzes, en je ziet het zelf ook.
Dus ga ervoor, vandaag.
Wil je hier zelf mee aan de slag?
Ontdek in een gratis Mini Familieopstelling waar jouw patronen vandaan komen.
➞ Plan je gratis Mini FamilieopstellingMijn eigenwaarde was zo laag dat ik jarenlang alleen maar lelijke dingen over mijzelf en mijn eigen lichaam zei.
Hey vandaag wil ik het hebben over succes en waarom ik succes misschien wel anders zie dan de meeste mensen.
Wat doe jij als je boos, chagrijnig, geïrriteerd, kwaad, verdrietig of somber voelt?
“Je was maar een kind🤸🏼♂️”! Hoe moest jij nu weten hoe je met het leven om moest gaan? Niemand leerde jou hoe jij jezelf kon beschermen en gehoord of gezien kon worden. Niemand leerde jou om te overleven…
Heb jij hem al gezien?De serie Squid game, iedereen had het er over.De bedenker van deze serie Hwang Dong-Hyuk had het idee voor Squid game meer dan 12 jaar geleden bedacht. Op dat moment leefde de regisseur en…
Als je een briefje van twintig euro hebt en je vouwt deze dubbel, is het dan nog steeds twintig euro waard?
“Waarom hou jij er toch zo van om je zo te ongelukkig te voelen? Misschien hou je er niet van, maar weet je gewoon niet hoe het anders kan… Desalniettemin. “ONGELUKKIG ZIJN IS EEN KEUZE!”
Terwijl je aan het opvoeden bent, moet je er goed en verzorgd uit zien en mag je vooral geen fouten maken.
Het feit dat ik geen moeder ben houdt nog niet in dat ik geen moeders kan helpen😉.
SaarJonathans assistent. Ik denk met je mee; Jonathan leest zelf mee.