Wat je probeert te vermijden, blijft bestaan.
Zolang je energie steekt in vechten tegen wat je niet wilt, houd je het juist in leven. Loslaten is geen opgeven, het is kiezen voor iets anders. Omarm wat er is, accepteer het en zoek een manier om ermee om te gaan.
Negatieve gedachten trekken negatieve ervaringen aan. Als je blijft focussen op wat je achter je wilt laten, kom je er steeds weer op terug. Dus: waar voed jij je mee? Welke gedachten laat jij toe in je hoofd?
Wees bereid om te groeien. Om vooruit te gaan. Om je angsten steeds opnieuw onder ogen te komen.
Stel jezelf deze vragen eerlijk:
Welke angsten houd ik vast? Welke angsten houden mij gevangen en weerhouden mij ervan mijn volledige potentieel te benutten? Wat staat mij in de weg om echt gelukkig te zijn, om avontuur en enthousiasme te voelen in mijn leven?
En het meest concrete: wat weerhoudt mij ervan om mijn leven en mijn onderneming weer in eigen hand te nemen? Hoe neem ik weer de regie over mezelf, mijn gezondheid, mijn relatie, mijn gezin en mijn toekomst?
Geef jezelf de toestemming om te groeien.
Stop met het voeden van wat was. Welke ongemakken er ook komen, welke uitdagingen je ook tegenkomt, hoe zwaar het soms ook voelt: jij bent degene die zichzelf toestemming geeft om toch door te gaan. Om het jezelf te gunnen.
Wordt het makkelijk? Nee. Wordt het uitdagend? Ja, absoluut.
Kijk naar je leven. Kijk naar je toekomst. En maak nu een beslissing.
Wil je hier zelf mee aan de slag?
Ontdek in een gratis Mini Familieopstelling waar jouw patronen vandaan komen.
➞ Plan je gratis Mini FamilieopstellingGeloof jij in jouw dromen? Droom jij wel eens? Durf jij te dromen of heb jij je dromen al opgegeven? Wat enorm helpt als je een droom hebt, is om er volledig in te gaan geloven! Dit klinkt…
Heb je wel eens iets willen veranderen in je leven zoals: – je wilt afvallen – je wilt meer gaan sporten – je wilt beter voor jezelf zorgen of meer dingen voor jezelf doen – je piekert teveel…
Afghanistan, 2008 Hierboven zie je foto van mij tijdens mijn uitzending naar Afghanistan in 2008.Hoe de mensen daar leefden is zo anders dan hier in Nederland. Leven met dat regime, het constante gevaar en de weinig mogelijkheden die…
“De beste voorspelling voor de toekomst is huidig gedrag.” Je hebt alleen het nu. Alleen nu kun je je toekomst veranderen. Alleen nu kun je je verleden een andere betekenis geven. Alleen nu kun je je gedachten, gevoelens…
Elke dag heb je eigenlijk maar twee keuzes. Je richt je aandacht op wat er niet goed gaat en wat je mist, of je kiest bewust voor wat wel goed gaat en wat je al hebt.
Kies jij bewust wie je wilt zijn, of leef je naar het plaatje dat anderen van je hebben? Deze vraag raakt de kern van wie je bent en wat jij eigenlijk wilt.
Dat gaat niet lukken want…………………… (vul hier jouw eigen overtuiging in!)
Waarom voel je je vast? Wat maakt nu dat je ongelukkig bent, geïrriteerd voelt, stress hebt, onrust ervaart of niet blij bent?
Aan wie vraag jij advies? Er zijn zoveel mensen die aan andere mensen vertellen wie ze moeten zijn zonder dat ze zelf weten wie ze zijn. Tip. Neem minder advies van deze mensen aan.Advies vragen, super goed als…
SaarJonathans assistent. Ik denk met je mee; Jonathan leest zelf mee.