
Wees je eigen helderziende: wiens stem bepaalt jouw keuzes?
Ze hoorde nog steeds de waarschuwing van een helderziende. Daaronder zat een patroon uit haar gezin: wachten tot iemand anders zegt dat het mag.

Ze hoorde nog steeds de waarschuwing van een helderziende. Daaronder zat een patroon uit haar gezin: wachten tot iemand anders zegt dat het mag.

Oma lachte nooit op foto’s, moeder praatte niet over gevoel, en zij mocht zich nooit aanstellen. Hoe zij de moederlijn doorbrak, met haar zoon naast zich.

Ze deed anderhalve maand over één proefles. Daaronder zat een klein meisje dat alles goed moest doen. Over perfectionisme, afwijzing en eindelijk mogen landen.

Op haar elfde werd ze de moeder van haar broertje en zusje. In een Mini Familieopstelling zag ze waarom ze nog steeds iedereen redt, behalve zichzelf.

“Daar moeten we iets voor terugdoen,” zei haar moeder altijd. In een Mini Familieopstelling draaide ze de knop open. Over geven en ontvangen.

Ze gaf knap haar grenzen aan bij haar moeder en huilde daarna drie dagen. Over controle als harnas, de moeder-dochterlijn en wat er nog in je zit.

Ze droeg haar hele leven één zin van haar moeder mee. In een Mini Familieopstelling pakte ze de macht ervan terug. Zo ging dat, en zo werkt het voor jou.

In haar familie was geld status. Twee papiertjes op de grond lieten zien waar dat haar bracht. Over familieovertuigingen over geld en kiezen uit liefde.

Haar moeder kwam vier dagen logeren en zij werd weer klein. Over grenzen bij je moeder, je kinderen beschermen en een patroon van generaties doorbreken.

Veertig jaar bleef ze bij een man omdat papa scheiden afkeurde. En rusten mocht niet van mama. Over loyaliteit aan je ouders en de vraag: wie ben jij?

Sterk blijven voor je team, je kind en iedereen. Over het masker van de sterke vrouw, het kleine meisje erachter en een foto op de spiegel.

Na haar scheiding vond iedereen dat ze verder moest. Over schuld als moeder, het sterke masker en een oefening in zelfvergeving met je handen op je hart.

Ze bevroor bij haar familie en was daarna boos op zichzelf. Over grenzen, boosheid die naar binnen slaat en het kleine meisje dat niet hoeft te leiden.

Ze appte bij elke keuze eerst een vriendin. Over twijfel, het kleine meisje aan het stuur en waarom advies van buiten je onzekerheid groter maakt.

Een gratis uur, 1-op-1 via Zoom. Zo gaat een Mini Familieopstelling bij Jonathan Bouter, van de eerste vraag tot de opdracht die je meekrijgt.

Je runt een bedrijf als volwassen vrouw, maar soms beslist het kleine meisje in jou. Wat innerlijk kindwerk is en wat het ondernemende vrouwen oplevert.

Je prijzen, je grenzen, je zichtbaarheid: veel ondernemersproblemen komen uit je gezin van herkomst. Wat een familieopstelling je als ondernemer oplevert.

Twijfel je of een familieopstelling via Zoom echt werkt? Wat je wel en niet mist als je het online doet, en waarom thuis soms juist beter is.

Een familieopstelling kan ook online, vanuit je eigen huis via Zoom. Wat er gebeurt, hoe het werkt en voor wie het is, in gewone taal uitgelegd.

Wat gebeurt er in een familieopstelling, en waarom werkt het als praten niet meer helpt? Over de rugzak die je van je moeder en oma meedraagt, en jouw plek in je familie.

Systemisch werk kijkt naar het gezin en de familie waar je uit komt. Over onzichtbare loyaliteit, geven en ontvangen, en de rugzak die je niet langer hoeft te dragen.

Mijn dochter werd wakker in de nacht. Ik zei: je bent veilig, lieverd. En toen begon mijn eigen innerlijk kind te huilen. Over wat er bovenkomt als je zelf ouder wordt, en wat je dan kunt doen.

Je wilt je leven veranderen, maar weet niet waar je moet beginnen. Vijf eerlijke vragen die je helpen kiezen, zonder alles in één keer om te gooien.

Een brief aan je innerlijk kind klinkt zweverig, tot je hem schrijft. Zo schrijf je hem stap voor stap, met een voorbeeld om mee te beginnen.

Je glimlacht terwijl je vanbinnen kookt. Je kind ziet het allemaal. Wat emoties onderdrukken je kind leert, en hoe je het anders voordoet.

Je wilt het anders doen dan je ouders, maar je ziet jezelf toch hetzelfde doen. Zo begin je met oude patronen helen, in drie eerlijke stappen.

Werk je, dan voel je je schuldig naar je kinderen. Ben je bij je kinderen, dan naar je bedrijf. Waar dat schuldgevoel vandaan komt en hoe je het loslaat.

Ja, ook ik struggle met hoe het nu gaat de laatste 2 jaar maar uiteindelijk kom ik steeds weer terug bij waar ik wel invloed op heb.

– Hoe graag ik het ook wilde ik kreeg niet de liefde van mijn moeder, hoe druk ook deed als kind om aandacht te krijgen🤸🏼♂️.

Je voelt je nu misschien zwak maar dit is het moment dat je juist op jouw sterkst bent💪🏻.

De wereld, jouw omgeving en het leven dat je hebt geleidt heeft jou kleiner gemaakt.

Het gaat er zelfs niet om of jij daadwerkelijk fysiek bewijs hebt van deze veranderingen.

Wat je gisteren ook hebt meegemaakt, wat je ook gedaan hebt of niet gedaan hebt, vandaag is het weer een nieuwe dag.

Niet alleen de controle van dat je hier zelf wat ook kan doen, maar ook de controle over je eigen gemoedstoestand.

Wat doe je als je voor een keuze staat of als je niet helemaal gelukkig bent met hoe dingen nu gaan?

Probeer eens wat beter te luisteren naar de mensen in je omgeving dan nu al doet!

Aan jezelf werken, shit opruimen en licht schijnen op plekken waar je liever niet wilt kijken🙈. Dat hoort ook niet makkelijk te zijn!

“Als je god of het universum vraagt om bergen te verzetten, dan wordt je wakker naast een schop.”

Ik had laatst een coaching sessie met een klant en die sprak deze mooie zin uit: ‘Er zit veel meer in mij dan dat ik zelf toelaat!’

“The strongest need of a human being is to remain consistent with how they identify themselfs.”